Хочу вас угостить сегодня вкусной русской запеканкой с рыбой и творогом. Она готовится очень просто, тем более, что помогать нам будет мультиварка Vitek VT-4210ВК
- 11 апреля 2014, 17:14
- 8154
Запеканка поморская из рыбы с творогом
Ингредиенты для «Запеканка поморская из рыбы с творогом»:
- Рыба (филе-белой,красной рыбы) — 500 г
- Творог — 250 г
- Картофель — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 1/3 стак.
- Зелень
- Соль (и перец по вкусу)
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3175.8 ккал |
белки
147 г |
жиры
225.4 г |
углеводы
142.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 201 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 9 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Выпечка (40 минут)
Дополнительная программа: Поджаривание (15 минут)
Рецепт «Запеканка поморская из рыбы с творогом»:
-
Лук нарезаем полукольцами, картофель тоже. Можно обойтись в этом рецепте и без картошки, но я Вам рекомендую попробовать сначала так.
-
Мультиварку Vitek VT-4210ВК включаем в режим "Поджаривание". Наливаем 1 ст. л. масла. В ней обжариваем по очереди кусочки рыбы, лук, картофель под закрытой крышкой. Я, чаще всего, дома готовлю без дополнительной обжарки, но очень рекомендую Вам попробовать сначала такую вот рыбку, по рецепту поморчан.
У меня сегодня-красная не жирная рыбка горбуша. В этой запеканке она получается совсем не сухая. -
В это время творог перемешать с измельченной зеленью (у меня укроп в сухом виде, а зеленый лук-свежий), посолить, поперчить. Смешать с 40 мл. растительного масла. Все хорошо растереть. В первоисточнике, творого смешивается с 125мл. растительного масла. Для моей семьи такое количество масла-просто огромно. Я даю Вам свой объем масла.
-
Начинаем закладывать слои в мультиварку: вниз -поджареный картофель, немного подсолим На него сверху рыбку с луком, тоже подсолить. Все закрыть творогом с зеленью. Посыпать панировочными сухарями. Включить режим "Выпечка" на 40 мин. (у меня минимальный шаг в мультиварке-50мин., я вынимаю раньше).
Если вы печете в духовке, то ставим форму с запеканкой в разогретую духовку до 220-250град. минут на 35-40. -
Ну вот и готова наша запеканочка!
Моя дочь, придя со школы, завиляла хвостом у мультиварки и села дожидаться окончания программы, не взирая за риск опоздать к репетитору. Съев первую порцию, еще горячую, попросила отложить ей побольше))))Это ли не настоящая оценка блюду?
Угощайтесь, дорогие мои!
Комментарии и отзывы
23 февраля 2020 года Альвина Кара #
13 апреля 2014 года гурман1410 #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года мисс #
12 апреля 2014 года veronika1910 #
12 апреля 2014 года pupsik27 #
11 апреля 2014 года asesia2007 #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года asesia2007 #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года asesia2007 #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Fiona001313 #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года Fiona001313 #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года Fiona001313 #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
Зато-запаха никакого,вкус-просто отменный,и картошка с рыбой прямо таки плавают в белом соусе...ой,моя семья эти моменты лени обожает)))
12 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
14 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
14 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
14 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года лялич #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года barska #
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года JeSeKi # (модератор)
12 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Дайяна #
11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года alina-poll #
11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года белошвейка #
11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Ольга-Данцина #
11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
11 апреля 2014 года Ирина-Заульская #
11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: