Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Leto29Поваренок 2 уровня

16 апреля 2014, 0:26
3252

Салат из кабачков с мятой

Нашла этот рецепт давно в интернете. И, наконец, приготовила. Получилось необычно и вкусно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из кабачков с мятой»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 384.6 ккал	белки 3.7 г	жиры 31 г	углеводы 15.9 г
Порции
ккал 192.3 ккал	белки 1.9 г	жиры 15.5 г	углеводы 8 г
100 г блюда
ккал 93.8 ккал	белки 0.9 г	жиры 7.6 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат из кабачков с мятой»:

Продукты
Кабачок режем слайсами ( овощечисткой или тоненько нарезать)
На сухой сковороде (гриль или обычной) обжариваем по пол минутки с каждой стороны. (должны быть сыроватыми) Еще теплыми солим по вкусу.
Нарезаем чеснок и перец
Смешиваем кабачки с перцем и чесноком. Посыпаем листиками мяты. Поливаем лимонным соком и оливковым маслом. Перемешиваем и наслаждаемся!
Можно кушать как холодный салат или как теплый гарнир к мясу. Нам понравилось, попробуйте и вы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат гарнир

Вкусы: ароматный остро

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88495/]Салат из кабачков с мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88495/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/16/22/722175_55712-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Нашла этот рецепт давно в интернете. И, наконец, приготовила. Получилось необычно и вкусно.

Ингредиенты: Кабачок, Сок лимонный, Перец красный жгучий, Чеснок, Мята, Масло оливковое.
Тэги: салат, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из кабачков с мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/16/22/722175_55712-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из кабачков с мятой" title="Рецепт: Салат из кабачков с мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла этот рецепт давно в интернете. И, наконец, приготовила. Получилось необычно и вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из кабачков с мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88495/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из кабачков с мятой

Нашла этот рецепт давно в интернете. И, наконец, приготовила. Получилось необычно и вкусно.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из кабачков с мятой»:

Кабачок Сок лимонный Перец красный жгучий Чеснок Мята Масло оливковое

Тэги: салат, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

6511

Комментарии и отзывы

15 июля 2014 года Елена11сто #

Наташенька, замечательный у тебя салатик ! Остренький и хрустящий кабачек, пахнущий чесночком и мятой + я отварила молодую картошечку - отличный завтрак ! Мои мужчины - муж и зятек оценили , т.к. опусташили салатницу!!!!!! Спасибо !

15 июля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Рада, что понравилось. А с картошечкой- просто бомба

16 апреля 2014 года skyfuntik #

Очень красиво

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо

16 апреля 2014 года ПантерРрочка #

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо!

16 апреля 2014 года Milosc #

Свеженький салатик, сочный!

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо, вы правы

16 апреля 2014 года Шахзода #

Весна на тарелке!

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Да, и на тарелке, и в душе

16 апреля 2014 года pupsik27 #

Получилось красиво!

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо.

16 апреля 2014 года Натуля70 #

Замечательный, свежий салатик))) Ты забыла в ингредиентах указать цветок фиалки, он ведь тоже съедобный)))

16 апреля 2014 года Шахзода #

точно , я бы с него начала поедание салата

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

↑Ответ для Натуля70

Съедобный, только мы не решились им лакомиться

Спасибо за коммент

16 апреля 2014 года Натуля70 #

А зря))) Я как-то торт украшала розовыми махровыми фиалками с сахарными кристалликами))) Цветочки ушли "на ура"))) Правда, дело было под конец вечеринки)))

И им (гостям) было уже все равно, что есть)))

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Надо над своими поэкспериментировать, может тоже слопают

16 апреля 2014 года veronika1910 #

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

16 апреля 2014 года Ирушенька #

Очень эффектный салатик!

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

16 апреля 2014 года Оксана7531 #

Интересно, попробую

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Попробуйте обязательно. Меня смущала мята, но оказалось очень вкусно!!!

16 апреля 2014 года Svetsa #

16 апреля 2014 года Leto29 # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из кабачков с мятой

Ингредиенты для «Салат из кабачков с мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из кабачков с мятой»:

Похожие рецепты

Салат из запеченных овощей

Салат из шпината

Салат "Приходите в гости"

Морковь по-корейски

Салат из свеклы с моцареллой

Салат с цветной капустой "Зимний"

Летний салат "ВИВАТ"

Свекольный салат "Кошечка"

Салат "Зимний"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Моника"

Картофельные зразы по-японски

Террин из лосося с креветками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!