Рискну предложить вам приготовить вот такой простой салат, который может послужить сытным завтраком, а, также, стать неплохим дополнением обеда или ужина. Ингредиенты указаны на 1 порцию.
- 26 апреля 2014, 17:41
- 4343
Салат с сервелатом и яйцом
![Рецепт: Салат с сервелатом и яйцом Рецепт: Салат с сервелатом и яйцом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/26/40/731335_31167-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат с сервелатом и яйцом»:
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Колбаса (сервелат; 2-4 ломтика)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль
- Смесь перцев
- Масло оливковое
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
124.2 ккал |
белки
10.6 г |
жиры
7.3 г |
углеводы
3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 40.1 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Салат с сервелатом и яйцом»:
-
Приготовим ингредиенты
-
Измельчим салат,
-
Нарежем небольшими кусочками сервелат (на фото 4 ломтика, но как по мне - 2 будет достаточно)
-
Смешать ингредиенты, добавить соль, перец, оливковое масло.
![](http://img-fotki.yandex.ru/get/9742/245998626.2/0_13ed50_9b047151_XL.jpg)
Приятного аппетита!
![](http://img-fotki.yandex.ru/get/9090/245998626.2/0_13ed51_4f929d12_XL.jpg)
Комментарии и отзывы
4 сентября 2018 года Akira Shinrei #
[+4]26 апреля 2014 года Leto29 #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Леся академик #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года veronika1910 #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Дайяна #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
27 апреля 2014 года Дайяна #
26 апреля 2014 года Milosc #
26 апреля 2014 года alina-poll #
26 апреля 2014 года Milosc #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Татьяна9999 #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Natashacyprus #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Ольга_Хамроева #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Ольчик40 #
27 апреля 2014 года farfalla # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: