Блюдо сытное, насыщенное и очень вкусное.
PuziksПоваренок 5 уровня
- 30 апреля 2014, 11:57
- 22622
Курица с овощами и яичной лапшой
Ингредиенты для «Курица с овощами и яичной лапшой»:
- Бедро куриное — 5 шт
- Кабачок (молочный) — 1 шт
- Соевый соус (ВОК для жарки)
- Шампиньоны — 10 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лапша (яичная) — 3 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2454.9 ккал |
белки
180.4 г |
жиры
75.6 г |
углеводы
257.1 г |
| Порции | |||
| ккал 613.7 ккал |
белки 45.1 г |
жиры 18.9 г |
углеводы 64.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.5 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Курица с овощами и яичной лапшой»:
-
Бедра отделить от костей, мясо нарезать на маленькие кусочки. Лук нарезать четвертинками колец, грибы крупно, кабачок колечками.
-
На сковороде на сильном огне обжарить сначала лук, затем добавить грибы, затем цукини и курицу. Добавить соевый соус для жарки.
-
Тушить до готовности и до выпаривания жидкости.
-
Параллельно отварить лапшу (3 минуты). Откинуть на дуршлаг и добавить к курице и овощам. Сразу же добавить яйцо и раздавленный чеснок. Перемешать и готовить до сцепления яйца.
Может, это и не самое красивое блюдо, но очень вкусное!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июля 2015 года Настя Антонова #
21 мая 2014 года Птичка-невеличка #
21 мая 2014 года Puziks # (автор рецепта)
14 мая 2014 года Nat W #
14 мая 2014 года Puziks # (автор рецепта)
5 мая 2014 года Galina-An #
7 мая 2014 года Puziks # (автор рецепта)
2 мая 2014 года para_gn0m0v #
2 мая 2014 года Nienulka #
1 мая 2014 года ПантерРрочка #
1 мая 2014 года Птичка-невеличка #
4 мая 2014 года Puziks # (автор рецепта)
1 мая 2014 года veronika1910 #
1 мая 2014 года АлексЮстас #
1 мая 2014 года тата-путешественница #
1 мая 2014 года Nadunka #
1 мая 2014 года Alena1Alena #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: