Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

JeSeKiПоваренок 7 уровня

6 мая 2014, 15:02
17009

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Говядина (мякоть) — 1 кг
Соевый соус — 6 ст. л.
Уксус (яблочный или виноградный) — 6 ст. л.
Масло растительное (1 ст. л. в соус + 3 ст. л. для обжаривания мяса) — 4 ст. л.
Перец черный (по вкусу)
Перец красный жгучий (если любите по-острее, то можно 1 стручек) — 0,5 шт
Фасоль стручковая (я использовала замороженную) — 400 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2490.1 ккал	белки 200.9 г	жиры 174.8 г	углеводы 29.2 г
100 г блюда
ккал 150.9 ккал	белки 12.2 г	жиры 10.6 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Мякоть говядины очистить от пленок и сухожилий. Порезать полосочками. Хорошо поперчить и перемешать.
Разогреть растительное масло и обжарить мясо на большом огне до румяной корочки, постоянно помешивая (крышкой не закрывать!)
Горький перец порезать небольшими кубиками.
Приготовим соус: смешать растительное масло, уксус, соевый соус и добавить порезанный горький перец. Дать постоять минут 30.
К обжаренному мясу добавим фасоль и, постоянно мешая, обжарим минут 5-7.
Выливаем соус. Хорошо перемешиваем мясо, накрываем крышкой, огонь убавляем и готовим 10 мин, периодически мешая.

Прошу к столу!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед говядина

Вкусы: острый мясной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/]Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/30/738030_34585-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из  мяса -> Горячие блюда из говядины
Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.

Ингредиенты: Говядина, Соевый соус, Уксус, Масло растительное, Перец черный, Перец красный жгучий, Фасоль стручковая.
Тэги: ужин, обед, говядина.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/30/738030_34585-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью" title="Рецепт: Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/7/">
          Блюда из  мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/58/">
          Горячие блюда из говядины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/713/">говядина</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Категория: Горячие блюда › Блюда из мяса › Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Говядина Соевый соус Уксус Масло растительное Перец черный Перец красный жгучий Фасоль стручковая

Тэги: ужин, обед, говядина

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

696

Салат с морковью, редисом и огурцом

186
696
7614

2555

Фотографии «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

19 ноября 2018 года Венса #

+10

[+5]

Очень вкусное блюдо!

буду однозначно повторять.

20 ноября 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

23 августа 2017 года Т-пушка #

+22

[+5]

Женечка,я к тебе с благодарностью за прекрасное ,вкусное мясо!Готовила из говядины с консервированной зеленой фасолью! Семья довольнаааяяя!
Спасибо,родная,за сытное блюдо!

23 августа 2017 года veronika1910 #

Виолетта, чудесное фото у тебя!

23 августа 2017 года Т-пушка #

Спасибо,моя хорошая Вероничка! Так приятно тебя видеть!

25 августа 2017 года veronika1910 #

Взаимно, милая!

31 августа 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для Т-пушка

Как же я рада, дорогая моя! Спасибо за добрые слова и отличный фотоотчет.

31 августа 2017 года Т-пушка #

Мне и моей семье доставляют удовольствие блюда по твоим рецептам! Безпроигрышный вариант-просто,но со вкусом, да еще с каким!

18 августа 2017 года Т-пушка #

Женечка,спасибо за прекрасный рецепт!Бум готовить,не сомневаюсь,что это вкусно!

5 июля 2017 года yugai ludmila65 #

+22

[+5]

Женечка, я вновь к тебе с благодарностью. Спасибочки. Такое вкусное мяско, Ммммммм..... Не было фасоли, но это и не главное.

5 июля 2017 года veronika1910 #

Люда, прекрасное исполнение рецепта!

5 июля 2017 года yugai ludmila65 #

Вероника, спасибочки, дорогая.

5 июля 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для yugai ludmila65

Людааааа, аппетитно преподнесено

Я рада, что рецепт понравился

5 июля 2017 года yugai ludmila65 #

Быстро закончилось, ели с добавкой.

5 июля 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

21 апреля 2017 года Юлька33 #

Вкусное блюдо получилось! Спасибо) Уксуса в 2р меньше добавляла.

21 апреля 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

29 ноября 2016 года Ga-Na-2015 #

получилось вкусно, спасибо за рецепт

30 ноября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пожалуйста.

15 сентября 2016 года Мила Публицева #

спсабочки,ввыходные обязательно попробую ваше необыкновенное-обыкновенное блюдо

15 сентября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

13 сентября 2016 года Мила Публицева #

я так понимаю, что мясо можно любое,даже крольчатину, индюшку или курицу

14 сентября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Экспериментируйте на здоровье

10 сентября 2016 года Mary_en_1 #

вопрос по рецепту

Рецепт хорош, но мясо жесткое осталось? Мало соуса? Я делала на половину порции

25 мая 2016 года amaliya2010 #

Нам, к сожалению, не понравилось. Вкус необычный, конечно, но мясо с явной кислинкой, скорее всего из-за уксуса. Так что больше готовить так не буду. Но, всё равно, спасибо, за опыт. И , это только наше субъективное мнение. А, на вкус и цвет, как говорится.....

25 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Все мы люди разные, со своими вкусами и пристрастиями.

12 мая 2016 года amaliya2010 #

Интересный рецепт! Надо попробовать... Сегодня буду экспериментировать!

Я так понимаю, это самостоятельное блюдо, без гарнира? Правильно?

14 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Для меня и моих домашних да, гарнир не требуется.

11 мая 2016 года Евгения Мурадян #

Замечательный рецепт

! Самое главное сбалансированное блюдо получилось для моего правильного питания ))) . Фото сделать не успела ,очень кушать хотелось

,запах просто бомба . Дети подтянулись,муж и усёёё ...горшочек пуст

. Благодарю за рецепт !!!

14 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Пожалуйста.

11 мая 2016 года Евгения Мурадян #

Ну и я тогда сегодня на ужин сделаю такое мясо

,фотоотчет с меня

. Благодарю за рецепт !

14 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

24 марта 2016 года блю перл #

Женечка, забежала после прочтения отчета, в котором были в восторге от твоего рецепта. Заинтриговало, забрала. Спасибо.

24 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

24 марта 2016 года блю перл #

30 мая 2015 года АленкаВ #

[+5]

Женечка, огромное спасибо за вкусное блюдо! Вместо говядины у меня свинина, извини за фото. Невероятно понравилось, обязательно буду повторять.

4 декабря 2014 года специалист # (модератор)

Женя, салют!

готовила на днях, всем оочень полюбилось!

мяса было полкило, а фасоли по рецепту. просто и вкусно! да, я не в первый раз готовлю, может, и благодарила тебя уже, не помню)

за такой рецепт и повториться не грех!

4 декабря 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Светуль, как же я радаааа

Готовь еще и еще

28 ноября 2014 года Dinara Habibi #

[+4]

замечательный рецепт, очень просто готовить, возни никакой, резать только мясо, никакого лука, да и соуса с уксусом у меня полно, так что рецепт очень кстати) и фасоли в следующий раз добавлю побольше, в этот раз была только баночка 400 грамм

28 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

28 ноября 2014 года ket0776 #

Спасибочки за рецепт ! Вкусно получилось , но моя фасолька неожиданно оказалась не пригодной к использованию и я заменила её на отваренный до полуготовности картофель а , дальше строго по рецепту .Единственное о мне поазалось уксуса многовато

28 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо за доверие к моему рецепту, правда, он получился с импровизацией. Может у Вас уксус был не той концентрации, что у меня?

16 ноября 2014 года Anna Sk #

эх....еще подумала, что как-то фасоли маловато на такое кол-во мяса, но решила, от рецепта ни на шаг не отступать, о чем пожалела... в след.раз фасоли будет много))) рецепт - супер! спасибочки

16 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо большое и Вам за доверие.

10 ноября 2014 года Милодора #

10 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Похожие рецепты

Отбивные из мяса под картофельной "подушкой"

Мясо по-тоскански

"Биф Веллингтон" говядина с лесными грибами

Чолнт

Говядина стирфрай с коричневым рисом

Гуляш с тыквой

Мой лагман

Сегединский гуляш

Говядина с соусом Томатный и сладкий чили

Попробуйте приготовить вместе

Салат с морковью, редисом и огурцом

Картофель пай

Торт "Краковский"

Фотографии «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!