Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ольга ЛеПоваренок 4 уровня

16 мая 2014, 10:31
3315

Крамбл из цукини с тунцом

Просто, быстро и очень вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Крамбл из цукини с тунцом»:

Миндаль (лепестки ) — 25 г
Масло сливочное — 25
Сыр голландский (твёрдый) — 25 г
Мука пшеничная / Мука — 50 г
Цуккини — 300 г
Лук репчатый — 100 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Тунец (в собственном соку) — 125 г
Базилик — 0,3 пуч.
Соль — 0,4 ч. л.
Перец душистый (молотый) — 0,4 ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 864 ккал	белки 53 г	жиры 47.4 г	углеводы 62.2 г
Порции
ккал 216 ккал	белки 13.3 г	жиры 11.9 г	углеводы 15.6 г
100 г блюда
ккал 135 ккал	белки 8.3 г	жиры 7.4 г	углеводы 9.7 г

Рецепт «Крамбл из цукини с тунцом»:

Миндальные лепестки обжарить на сухой сковороде
Из холодного сливочного масла и муки сделать крошку.
Добавить к ней обжаренные лепестки и натёртый на мелкой тёрке сыр и очень аккуратно перемешать
Цукини и лук нарезать кубиком
И обжарить в течении 5 минут на оливковом масле
Из тунца слить сок и размять его вилкой
Базилик мелко нарезать.
Добавить рыбу и базилик к обжаренным овощам, поперчить и посолить по вкусу.
Выложить смесь в порционные формы
Посыпать масляно-мучной крошкой и запекать 20 минут при 180* С

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник

Теги: второе

Вкусы: ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89614/]Крамбл из цукини с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89614/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/16/27/747201_10764-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Просто, быстро и очень вкусно!

Ингредиенты: Миндаль, Масло сливочное, Сыр голландский, Мука пшеничная, Цуккини, Лук репчатый, Масло оливковое, Тунец, Базилик, Соль, Перец душистый.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Крамбл из цукини с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/16/27/747201_10764-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Крамбл из цукини с тунцом" title="Рецепт: Крамбл из цукини с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Просто, быстро и очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Крамбл из цукини с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89614/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Крамбл из цукини с тунцом

Просто, быстро и очень вкусно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Крамбл из цукини с тунцом»:

Миндаль Масло сливочное Сыр голландский Мука пшеничная Цуккини Лук репчатый Масло оливковое Тунец Базилик Соль Перец душистый

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1353

Салат "Надюша"

42
1353
16289

2579

Горячие бутерброды "Творожные"

287
2579
177439

908

Пирожные "Розовые сны"

250
908
19611

Фотографии «Крамбл из цукини с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 июля 2016 года Viktulia #

Оля, замечательный рецептик!

Подскажите пожалуйста, миндальные лепестки здесь заменяемы? Например, грецкий орех? Фундук?

18 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо ))) Викуль, конечно ... Добавляй любые орешки которые любишь )))

18 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)

↑Ответ для Viktulia

Ой

Ничего что я перешла на ты ?

19 июля 2016 года Viktulia #

Ну конечно, Оля!

18 июля 2016 года Ольга Ле # (автор рецепта)

↑Ответ для Viktulia

Спасибо ))) Викуль, конечно заменяемы... Добавляй любые орешки которые любишь

19 июля 2016 года Viktulia #

Спасибо, ОК, ясно!

11 июля 2014 года barska #

[+5]

Оля, спасибо за рецепт! Это ооочень, безумно вкусно!

12 июля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо за спасибо

12 июля 2014 года barska #

17 мая 2014 года openheart1985 #

вкусняшка!

Крамбль да ещё с тунцом....... нет слов

17 мая 2014 года avani #

Здорово

17 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо большое !

17 мая 2014 года Aski #

Заинтриговали

17 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

16 мая 2014 года kritikessa #

ах, это загадочное слово "крамбл".. Мне оно так нравится, всё смотрю на рецепты крамблов, видимо, с Вашего начну их осваивать. +++++++++++++

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

И это правильно ))) С предстоящим дебютом, вас !!!!

16 мая 2014 года barska #

Суперский! Забираю...

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Надеюсь, понравится

Даже мой гурманистый ребёнок " заценил " )))

16 мая 2014 года barska #

я на себя, любимую, рассчитываю

16 мая 2014 года LapSha Maria #

Какое интересное сочетание и прекрасное исполнение, должно быть очень вкусно!

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо большое !!!

16 мая 2014 года Натуля70 #

Оленька, как необычно, как интересно))) Наверное, это вкусно)))

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа ! Очень, очень рекомендую

16 мая 2014 года ПантерРрочка #

Вкусно!!!

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Благодарю !

16 мая 2014 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

16 мая 2014 года белошвейка #

Наверняка вкусно

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

спасибо!

16 мая 2014 года мисс #

Пикантно, явно вкусно.

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

Спасибо, Света !

Необычно, но..вкусно )))

16 мая 2014 года гурман1410 #

Интересный рецепт!

16 мая 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)

спасибо !

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Крамбл из цукини с тунцом

Ингредиенты для «Крамбл из цукини с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Крамбл из цукини с тунцом»:

Похожие рецепты

Печеный перец под пикантным соусом

Тимбаль из кабачков

Блюдо левантийской кухни мфаракех

Гратинированный шпинат

Плов с кабачками

Гратен из картофеля и тыквы

Жареные голубцы с картофелем

Быстрый гарнир из овощей на все случаи

Картофельные зразы с начинкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Надюша"

Горячие бутерброды "Творожные"

Пирожные "Розовые сны"

Фотографии «Крамбл из цукини с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!