Очень вкусный и полезный десерт. Если заменить сахар на фруктозу можно готовить людям которым прописанна лечебная диета.
Валерия МакароваПоваренок 1 уровня
- 9 июня 2014, 1:19
- 20783
Запеканка морковно-творожная
Ингредиенты для «Запеканка морковно-творожная»:
- Творог — 400 г
- Морковь — 100 г
- Изюм — 120 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар (Если фруктоза,тогда 3 ст.л.) — 4 ст. л.
- Крупа манная — 5,6 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Корица (По желанию) — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2031 ккал |
белки
115.3 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
298.1 г |
| Порции | |||
| ккал 253.9 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 37.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.1 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 4 г |
углеводы 27.6 г |
Рецепт «Запеканка морковно-творожная»:
-
Морковку трем на мелкой терке. Смешиваем творог с морковью и яйцами. Затем добавляем манку, сахар, изюм, сметану и корицу. Хорошо все преремешиваем.
-
Форму для выпечки смазываем маслом и посыпаем манкой. Полученную массу выкладываем в форму. Ставим в разогретую духовку на 40-50минут.
-
Приятного Аппетита)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 февраля 2017 года Kifa #
Даже наша кошка Фрося чуть в тарелку не залезла. Пришлось и ей кусочек дать. Съела с преогромным удовольствием!
Так что рекомендую. Мой первый опыт с морковными запеканками удался!
9 февраля 2017 года Kifa #
[+4]В общем - сделала. Только что. Ещё горяченькая! )). Только муж хотел именно МОРКОВНО-творожную, поэтому я морковки взяла побольше - 300 г., а творога - 200. В общем те же 500 г., но более "морковные"
Рецепт лёгкий. Спасибо, Лера! Забрала в КК
22 марта 2017 года Валерия Макарова # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года varenie555 #
[+4]2 июля 2014 года Видхи #
8 июля 2014 года Валерия Макарова # (автор рецепта)
25 июня 2014 года Валерия Макарова # (автор рецепта)
22 июня 2014 года NtalyaF #
23 июня 2014 года Валерия Макарова # (автор рецепта)
9 июня 2014 года veronika1910 #
10 июня 2014 года Валерия Макарова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: