Еще один рецепт, привезённый мной из отпуска. Необыкновенно вкусный салат. Отлично транспортируется, поэтому незаменим на пикнике. Дома мы только подготовим ингредиенты, а соберём салат уже на природе!
mizukoПоваренок 7 уровня
- 10 июня 2014, 13:24
- 2388
Салат из латука
Ингредиенты для «Салат из латука»:
- Листья салата / Салат (латук) — 1 шт
- Бекон — 6 ломт.
- Инжир — 6 шт
- Хлеб (белый) — 3 ломт.
- Пармезан — 50 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Бальзамик — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1853.6 ккал |
белки
53.5 г |
жиры
77.5 г |
углеводы
228.6 г |
| Порции | |||
| ккал 463.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 19.4 г |
углеводы 57.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 303.9 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 37.5 г |
Рецепт «Салат из латука»:
-
Салат помоем и произвольно порвём листья. Переложим в контейнер и слегка помнём их.
-
Приготовим заправку: смешаем соевый соус Kikkoman, оливковое масло и бальзамик.
-
Заправим листья салата и в таком виде везём на природу. Все остальные составляющие мы добавим уже там.
-
А пока их приготовим. Бекон обжарим на сковороде до хрустящего состояния.
-
В вытопившемся жире обжарим нарезанный белый хлеб.
-
Инжир порежем на 4-6 частей.
-
Сыр нарежем очень тонкими ломтиками.
-
При подаче к листьям салата добавим бекон, сухарики, инжир и ломтики сыра. Перемешаем и сразу угощаемся. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня 2014 года Изобелла #
12 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
11 июня 2014 года para_gn0m0v #
12 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
11 июня 2014 года TatyankaC #
12 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
16 июня 2014 года TatyankaC #
11 июня 2014 года asesia2007 #
11 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
11 июня 2014 года Eugenita #
11 июня 2014 года mizuko # (автор рецепта)
10 июня 2014 года pupsik27 #
10 июня 2014 года Марина Мармеладинка #
10 июня 2014 года avani #
10 июня 2014 года Натуля70 #
10 июня 2014 года тататима #
10 июня 2014 года lagoon #
10 июня 2014 года Wera13 #
10 июня 2014 года veronika1910 #
10 июня 2014 года Светлана1682 #
10 июня 2014 года гурман1410 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: