Вот и наступило лето, хочется чего-то вкусного, освежающего, красивого. Да чтоб еще десерт был натуральным и не вредил фигуре. Знакомые пожелания? Ну что же, это блюдо отвечает всем поставленным требованиям. Попробуйте и убедитесь сами!
- 14 июня 2014, 12:35
- 14232
Фруктовый лед на палочке
Ингредиенты для «Фруктовый лед на палочке»:
- Апельсин — 1 шт
- Банан — 0,5 шт
- Киви — 0,5 шт
- Черешня — 9 шт
- Нектарин — 0,5 шт
- Виноград — 18 шт
- Клубника — 6 шт
- Мята — 1 пуч.
- Мед — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
187.2 ккал |
белки
4.3 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
43.4 г |
Порции | |||
ккал 31.2 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 43.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Фруктовый лед на палочке»:
-
Выбрать фрукты, из которых вы хотите приготовить десерт.
В этот раз я взяла клубнику, виноград, нектарин, черешню, киви и банан. -
Фрукты помыть и порезать ломтиками. Чем красивее нарезка, тем более эффектно будет смотреться мороженое.
-
Необходимо сделать "заливку" для десерта. Она сплотит все кусочки фруктов и превратит обычный салат в фруктовое чудо) Я делаю ее двухкомпонентной.
1) Свежевыжатый сок одного большого апельсина (около 130 гр.)
2) Заваренные кипятком веточка мяты и пара листов смородины (можно просто использовать пакетик мятного чая, купленный в магазине) с добавлением половины чайной ложки меда. -
Я использую такие контейнеры, но, в принципе, изобретательные люди с хорошей фантазией смогут их с легкостью чем-нибудь заменить.
Кусочки киви и клубники аккуратно выложить вдоль стенок формы. Оставшееся пространство заполнить другими фруктами.
Чем больше фруктов и ягод в мороженом, тем оно питательней, полезней и вкуснее ;) -
Добавить в сок пару ложечек чая (я добавляю около четырех столовых ложек, так как фруктов обычно кладу под завязку и для заливки много места не остается)
Залить смесью формы с фруктами и убрать их в холодильник часов на 7, или на всю ночь. -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 ноября 2017 года GourmetLana #
5 июня 2017 года lila piskaridze #
16 мая 2015 года Marabell #
18 мая 2015 года Омири # (автор рецепта)
Очень рада, что десерт пришелся по вкусу
Уведомление о вашем комментарии пришло как раз, когда я была в магазине, что и послужило мотивацией к покупке целой корзины фруктов рецепт был немного подзабыт, но вот уже сейчас 6 мороженок охлаждаются в морозильной камере))
18 мая 2015 года Marabell #
21 июня 2014 года Sumina #
21 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Арина А #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Wera13 #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Eugenita #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года IrikF #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года Людмила НК #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года NikaTurenko #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Конечно, надо приготовить, как раз на дворе лето!)
14 июня 2014 года semsvet #
Отличный дебютный рецепт! Поздравляю!
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
15 июня 2014 года semsvet #
Удачи!
14 июня 2014 года Leto29 #
15 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Спасибо!
14 июня 2014 года wife71727 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Но, может оно и к лучшему, у нас получилось подойти к одному блюду с разных сторон)
14 июня 2014 года irusja66 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года irusja66 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Мумунька #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
На самом деле это получается вкусно, свежие любимые фрукты не могут сравниться с красителями попробуйте!
14 июня 2014 года Мумунька #
Я понимаю, что фрукты не сравнятся с красителями, но как грызть лёд, да ещё и детям давать его грызть - не представляю.
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Мумунька #
14 июня 2014 года manirka #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года lo_lola #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Ирушенька #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года yana_v7 #
P.S. Мне одной кажется что главное фото немножко отличается по форме от пошаговых?))
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
З.Ы. перезалила фото специально для всех сомневающихся х)
14 июня 2014 года Я_любима #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: