Версия для печати Рецепты Горячие блюда

ЯлорисПоваренок 8 уровня

23 июня 2014, 9:46
3348

Паэлья со шпинатом и чечевицей

Интересное блюдо. Сытный, добротный гарнир для мужчин, полноценный обед-ужин для дам.

Категория: Горячие блюда

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:

Рис — 1 стак.
Чечевица — 1 стак.
Бульон (овощной) — 3 стак.
Шпинат — 1 горст.
Чеснок — 4 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Шафран — 1 горст.
Лимон — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2416.4 ккал	белки 139.7 г	жиры 75.9 г	углеводы 295.7 г
100 г блюда
ккал 149.2 ккал	белки 8.6 г	жиры 4.7 г	углеводы 18.3 г

Рецепт «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:

Промыть рис
Рис используем от ТМ "Мистраль"
Промыть чечевицу
Очистить лук и чеснок
В раскаленное масло положить чеснок и обжарить, чеснок убрать
В чесночном масле обжарить лук
Положить в сковороду рис и чечевицу
Посыпать все шафраном
Режем шпинат
Добавляем постепенно бульон
Положить шпинат, тушить все до готовности. По вкусу положить соль и перец
Паэлья подается с лимонными ломтиками

Вкусно и полезно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Калейдоскоп традиций". Средиземноморская кухня На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: горячее ужин обед рис чечевица

Вкусы: рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/91019/]Паэлья со шпинатом и чечевицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/91019/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/19/47/774151_58851-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда
Интересное блюдо. Сытный, добротный гарнир для мужчин, полноценный обед-ужин для дам.

Ингредиенты: Рис, Чечевица, Бульон, Шпинат, Чеснок, Лук репчатый, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Шафран, Лимон.
Тэги: горячее, ужин, обед, рис, чечевица.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паэлья со шпинатом и чечевицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/19/47/774151_58851-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паэлья со шпинатом и чечевицей" title="Рецепт: Паэлья со шпинатом и чечевицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Интересное блюдо. Сытный, добротный гарнир для мужчин, полноценный обед-ужин для дам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2079">Шафран</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/85/">рис</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/436/">чечевица</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/91019/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паэлья со шпинатом и чечевицей

Интересное блюдо. Сытный, добротный гарнир для мужчин, полноценный обед-ужин для дам.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:

Рис Чечевица Бульон Шпинат Чеснок Лук репчатый Масло оливковое Соль Перец черный Шафран Лимон

Тэги: горячее, ужин, обед, рис, чечевица

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1234

Традиционный турецкий салат для шашлыка

115
1234
136603

1000

Сухарики "Пикантное наслаждение!"

332
1000
12522

230

"Бомба" из мороженого

85
230
11431

Фотографии «Паэлья со шпинатом и чечевицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 июля 2016 года us5ka2008 #

Приготовила. Ничего особенного, если честно.

Как-то НИКАК.

Второй раз готовить не буду. Продуктов несколько жаль потраченных.
И, мне очень интересно: вы используете пропаренный рис. Это ж сколько его надо готовить, чтобы он разварился так, как на фото?!

9 июля 2016 года Ялорис # (автор рецепта)

Не понравилось - значит не понравилось, бывает.
Если готовили из этого состава продуктов, пошагово,
в итоге у Вас должно было получиться также, как на фото.
Если паэлью пробовали, тем более непонятно откуда фантазия про разваренный рис?

9 июля 2016 года us5ka2008 #

Пошагово, всё также, чечевицу взяла не персидскую только. В смысле откуда "фантазия"? С ваших фото. Не может так получиться пропаренный рис.

26 июля 2014 года Хамися #

[+5]

Спасибо за рецепт))

))Необычный вкус, хорошее сочетание риса и чечевицы.Брала насыщенно оранжевую чечевицу, в конце блюда потеряли цвет, может не так приготовила...

26 июля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо! Очень рада, что понравилось!Оранжевая чечевица всегда при готовке теряет своя яркий цвет, не переживайте

14 июля 2014 года Ольга Бабич #

Это очень вкусно!

1 июля 2014 года chudo #

очень необычное сочетание, но думаю, это очень вкусно

1 июля 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Танюш, чечевица и рис дружат нежно и трепетно. А шпинат такую очаровательную кислинку дает!

25 июня 2014 года diana1616 #

Лариса, интересное сочетание!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

25 июня 2014 года asesia2007 #

интересный рецепт, Лариска

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Мерси!

24 июня 2014 года Sugar #

Люблю сочетание риса и чечевицы! Удачи!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!

23 июня 2014 года golubga #

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Мерси!

23 июня 2014 года Хамися #

Никогда не готовила чечевидные блюда, теперь поняла что непременно буду, спасибо за идею

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Здорово! Спасибо!

23 июня 2014 года Таш #

Ларочка, великолепно!

Ярко и красиво. Забираю.

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Как я рада!

23 июня 2014 года Ирушенька #

Ларисочка,какой интересный вариант приготовления паэльи!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

23 июня 2014 года Людмила НК #

Все мои любимые продукты в этой паэлье собрались, вау!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Класс!

23 июня 2014 года ПантерРрочка #

Красивое и интересное блюдо!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо большое!

23 июня 2014 года TatyankaC #

Как красиво!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

СПАСИБО!

23 июня 2014 года Ros66 #

Интересное сочетание продуктов,красивые фото!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое спасибо!

23 июня 2014 года veronika1910 #

Интересный рецепт

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо!

23 июня 2014 года Демоника #

Сытное сочетание! Фотки бесподобны!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

23 июня 2014 года mizuko #

Вкусно и красиво!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

СПАСИБО!

23 июня 2014 года Марина Мармеладинка #

Лариса, очень интересный и красивый рецепт!

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое-большое спасибо!

23 июня 2014 года в744нт #

Какая интересная паэлья - и в пост, кстати можно. А с лимончиком - супер просто.

25 июня 2014 года Ялорис # (автор рецепта)

Точно, Леночка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паэлья со шпинатом и чечевицей

Ингредиенты для «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паэлья со шпинатом и чечевицей»:

Похожие рецепты

Куриные ножки в апельсиново-горчичном соусе с рулетиками

Пельмени по-китайски

Тушеная курица с фасолью

Куриная грудка с лимонным картофелем по-индийски

Лазанья "Сытый муж"

Нежно-зеленое картофельное пюре с луком-пореем

Чахохбили из курицы

Мясо в горшочке

Крабовое рагу

Попробуйте приготовить вместе

Традиционный турецкий салат для шашлыка

Сухарики "Пикантное наслаждение!"

"Бомба" из мороженого

Фотографии «Паэлья со шпинатом и чечевицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!