Мошубиринч - это одно из блюд таджикской кухни. Суп приготовлен в глубокой сковороде с мясом, рисом и бобами маш. Вкусное и сытное блюдо. За рецепт спасибо "Кухне Востока"
- 7 июля 2014, 6:35
- 8834
Мошубиринч
Ингредиенты для «Мошубиринч»:
- Рис (рис коричневый длиннозерный «Индика Brown») — 60 г
- Баранина — 200 г
- Маш — 80 г
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Томатная паста (или мякоть сезонных помидор 1/2 стакана) — 20 г
- Лук белый (мелкий) — 1 шт
- Зелень (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное — 30 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
944.2 ккал |
белки
60.8 г |
жиры
70.7 г |
углеводы
88.5 г |
Порции | |||
ккал 472.1 ккал |
белки 30.4 г |
жиры 35.4 г |
углеводы 44.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.4 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Мошубиринч»:
-
Для этого рецепта использую рис коричневый длиннозерный «Индика Brown» и фасоль маш от Мистраль.
-
Сначала нарезаю баранину на небольшие кусочки, выкладываю их в глубокую сковородку (сотейник).
-
Обжариваю на хорошо разогретом масле до румяной корочки.
-
Добавляю нашинкованный лук, слегка обжариваю.
-
Затем добавляю морковь, нарезанную небольшими кубики, и жарю ещё пять минут.
-
Добавляю мякоть помидор (томат-пюре не в сезон), обжариваю ещё 10 минут.
-
Кладу предварительно промытый маш, после чего заливаю мошубиринч водой, и варю его на медленном огне до полуготовности маша, за полчаса добавляю промытый рис. Минут за 10 до готовности добавляю соль и перец по вкусу.
Комментарии и отзывы
21 февраля 2017 года Даша Михайловна #
21 февраля 2017 года marfutak # (модератор)
21 февраля 2017 года Даша Михайловна #
21 февраля 2017 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
24 января 2017 года Аллочка-уралочка #
25 января 2017 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
24 января 2017 года marfutak # (модератор)
24 января 2017 года Олюшен #
24 января 2017 года marfutak # (модератор)
24 января 2017 года Жен Жен # (модератор)
24 января 2017 года marfutak # (модератор)
24 января 2017 года КИС-КИСС #
24 января 2017 года marfutak # (модератор)
25 января 2017 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
21 февраля 2017 года Даша Михайловна #
29 июля 2014 года гурман1410 #
29 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
21 июля 2014 года Демурия #
21 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
13 июля 2014 года barska #
14 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
8 июля 2014 года Irinka777 #
8 июля 2014 года veronika1910 #
8 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
8 июля 2014 года Ялорис #
8 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года mizuko #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года avani #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года лялич #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Ирушенька #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Valushok #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года ПантерРрочка #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года chudo #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года golubga #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года Violl #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года para_gn0m0v #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
7 июля 2014 года тататима #
7 июля 2014 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: