Покупала в магазине печенье "Фитнес" и решила попробовать сделать его дома. Такое, как в магазине, не получилось, но вся семья признала мое творение "очень даже вкусным"
Natyle4kaПоваренок 1 уровня
- 14 июля 2014, 0:23
- 2791
А-ля Фитнес
Ингредиенты для «А-ля Фитнес»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар — 0.5 стак.
- Мука пшеничная / Мука ((с горкой)) — 2 ст. л.
- Крахмал — 0.5 ст. л.
- Семечки подсолнуха ((сырые)) — 5 ст. л.
- Семена льна — 5 ст. л.
- Кунжут — 5 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2649 ккал |
белки
85.1 г |
жиры
161.7 г |
углеводы
218.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 407.5 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 24.9 г |
углеводы 33.7 г |
Рецепт «А-ля Фитнес»:
-
Отделить белки от желтков. Белки взбить с сахарам до увеличения массы в 3раза.
-
Во взбитую массу добавить взбитые желтки. всыпать муку, смешанную с крахмалом, аккуратно перемешать. Добавить семечки подсолнуха, семена льна, кунжут. Перемешать.
-
Противень застелить пергаментом и выкладывать тесто ложкой (оно растекается, поэтому лучше делать расстояния между печенюшками побольше)
-
Отправить в духовку при температуре 180 градусов на 15 минут
-
Вот такое получилось печенье )))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 июля 2014 года ПантерРрочка #
21 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
16 июля 2014 года Эггра #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года Аня Бойчук #
а название, наверное, предупреждает что после такого печенья надо будет идти на фитнес
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года чалдонка #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года yana69 # (модератор)
14 июля 2014 года Sumina #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года Елена11сто #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года Кир Рояль #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года klad1202 #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года ирина таджибова #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
14 июля 2014 года ewsikoff #
17 июля 2014 года Natyle4ka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: