Оригинальный способ скушать рисовую кашу))) Ведь не все кушают рис с удовольствием, а нужно!
a-lesaПоваренок 6 уровня
- 16 июля 2014, 11:21
- 7259
Смузи с рисом
Ингредиенты для «Смузи с рисом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
508.8 ккал |
белки
16.1 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
110 г |
| Порции | |||
| ккал 254.4 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 55 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 73.7 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Смузи с рисом»:
-
Рис отварить до полного размягчения (в воду не добавлять ни соль ни сахар)
-
Банан, молоко и вареный рис сложить в ёмкость и взбить блендером до однородности.
-
Это вкусно, полезно, быстро и довольно необычно.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 октября 2014 года Татьяна81 #
18 октября 2014 года Марина1991 #
18 июля 2014 года лялич #
17 июля 2014 года Eugenita #
17 июля 2014 года Sugar #
17 июля 2014 года chudo #
17 июля 2014 года barska #
16 июля 2014 года Зульфия #
16 июля 2014 года veronika1910 #
16 июля 2014 года Tatanj #
16 июля 2014 года Gerardina #
16 июля 2014 года Ирушенька #
16 июля 2014 года Татьяна81 #
16 июля 2014 года yaxont #
16 июля 2014 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: