Очень вкусный и полезный летний напиток)
aleksandrovamaschaПоваренок 1 уровня
- 18 июля 2014, 23:49
- 4646
Фруктовое смузи
Ингредиенты для «Фруктовое смузи»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
312.2 ккал |
белки
8.4 г |
жиры
2.2 г |
углеводы
66.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.6 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Фруктовое смузи»:
-
Итак нам понадобится банан, малина, йогурт, молоко и блендер для взбивания
-
Кладем нарезанный банан и малину в емкость
-
Заливаем йогуртом
-
Теперь молоком
-
И хорошенько взбиваем
-
Теперь осталось переложить в красивый стакан
-
И украсить малинкой и трубочкой) наслаждаемся прекрасным вкусом этого чудесного напитка)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 марта linka97 #
Готовила в двойном объёме; из размороженной малины; йогурт - питьевой натуральный.
30 июня 2020 года Сурик #
28 июня 2020 года акчуч #
24 февраля 2016 года Каникула #
23 января 2016 года Елена Юровна #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: