Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи
  • 21 июля 2014, 2:22
  • 5160

Банановые оладьи

Рецепт: Банановые оладьи

Нежные оладушки с бананом на ржаной муке. Очень вкусные. И даже немного полезные :)

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Банановые оладьи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1050.7 ккал 		белки
32.8 г 		жиры
8.8 г 		углеводы
212.5 г
100 г блюда
ккал
129.7 ккал		 белки
4 г		 жиры
1.1 г		 углеводы
26.2 г

Рецепт «Банановые оладьи»:

  • Бананы размять вилкой.

  • Добавить яйцо, сахар. Перемешать.

  • Отдельно смешать кефир и соду. Добавить к банановой массе.

  • Добавить муку и перемешать до однородности.
    Консистенция теста должна быть похожа на густую сметану. Если тесто жидковато (разная жирность кефира, разные размер бананов), добавить еще немного муки.

  • Разогреть на сковороде растительное масло и на небольшом огне выпекать оладьи.

  • Переворачивать лучше, когда тесто начнет слегка пузыриться.

    Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.

  • Приятного аппетита!

  • :)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: оладьи

Вкусы: выпечка

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Банановые оладьи
Рецепт: Банановые оладьи

Нежные оладушки с бананом на ржаной муке. Очень вкусные. И даже немного полезные :)

Ингредиенты для «Банановые оладьи»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Банановые оладьи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оладушки вкусные и сытные! Добавила корицу. Спасибо за рецепт, автор!
Плюсик за полезность, жаль, что не пышные в силу своего состава. Спасибо!
Испекла сегодня на завтрак ваши оладушки. Совсем не добавляла сахара- банан итак сладенький,и муки добавила совсем чуть-чуть. Когда жарила- масла на сковородку тоже совсем не наливала- получился более-менее диетический вариант))) Сынок уплел за обе щеки))) хотя очень привередливый)))
Рада, что привереде понравилось
Спасибо за интересную идею! Тесто готовится очень быстро, вкус получился необычный, непривычный, но сочетание ржаной муки и банана оочень приятное! Нам понравилось
Пожалуйста!
Это вкусненько
Согласна
Это хорошо, что полезные и при этом вкусные.
Ну не совсем полезные, жареные все-таки
Жареное - не всегда очень вредное, все зависит от количества масла и времени жарки. Хотя запеченное, конечно, полезнее.
Оладьи не очень вредные. Но все же не совсем полезные. Компромисс, так сказать Излишек масла после жарки тоже можно убрать. Дописала.
На ржаной муке Такие желтенькие получились, здОрово!
Румяненькие Ржаного выраженного вкуса, кстати, нет.
упс, а я хочу ржаной это видимо, аромат банана его перебивает. Попробую
Чтобы прямо ржаной - явно не тот рецепт Ржаная мука и банан сглаживают вкусы друг друга ))) но с пшеничным вариантом тоже не спутать при этом )))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"
Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки