Вкусно, быстро, полезно. Пока не закончилось лето, нужно в полном объме зарядиться витаминами и для этого разнообразим свое меню, соками, смузи коктейлями, фрешами из свежевыжатых соков!
- 24 июля 2014, 11:26
- 2801
Смузи дыня-вишня
Ингредиенты для «Смузи дыня-вишня»:
- Сок свежевыжатый (из 3 долек дыни, с мякотью)
- Вишня (чашки) — 0.5
- Мед — 1 ч. л.
- Мак — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
82.5 ккал |
белки
1.8 г |
жиры
4.8 г |
углеводы
8.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 412.5 ккал |
белки 9 г |
жиры 24 г |
углеводы 41 г |
Рецепт «Смузи дыня-вишня»:
-
Дыню вымыть, порезать на дольки, очистить от корки.
-
Выжать сок с мякостью, я выжимала при помощи соковыжималки "Скарлет", можно воспользоваться и погружным блендером.
-
Виншю обескостить )))
-
У меня получилось 0.5 чашки вишни
-
В сок из дыни добавить мед и мак, перемешать, вылить в стакан.
-
Отжать при помощи соковыжималки сок из вишни. Сок добавить к дынному соку. По желанию можно дабавить лед.
Комментарии и отзывы
29 июля 2014 года Nadezhdochka #
28 июля 2014 года Ninzonka #
28 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
26 июля 2014 года mizuko #
25 июля 2014 года avani #
25 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года Sugar #
25 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года maraki84 #
25 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года КИС-КИСС #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года Первушина Елена #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года Ирушенька #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года JeSeKi # (модератор)
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года Жужа-48 #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года Натуля70 #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года АлексЮстас #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года АлексЮстас #
24 июля 2014 года Alena1Alena #
24 июля 2014 года Демурия #
24 июля 2014 года тататима #
24 июля 2014 года Sumina #
24 июля 2014 года Gerardina #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года мисс #
24 июля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)
24 июля 2014 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: