Кефир со свежими фруктами, замечательный завтрак или дополнение к нему.
mtataПоваренок 10 уровня
- 27 июля 2014, 17:57
- 5003
Легкий витаминный завтрак
Ингредиенты для «Легкий витаминный завтрак»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
155.3 ккал |
белки
11.8 г |
жиры
0.6 г |
углеводы
24.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 44.4 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Легкий витаминный завтрак»:
-
Персик очистить, ягоды перебрать, помыть.
-
В стакан для взбивания влить кефир, добавить ягоды и взбить.
-
Наш завтрак готов.
Отличного настроения!!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 августа linka97 #
31 марта 2021 года lila piskaridze #
17 мая 2020 года Хлоркина #
17 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
17 мая 2020 года Хлоркина #
13 октября 2019 года virgola71 #
13 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
13 октября 2019 года virgola71 #
13 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)
я рада,что рецепт не разочаровал
13 октября 2019 года virgola71 #
13 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года Глушец #
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года weta-k #
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года Покусаева Ольга #
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года Светланка g980 #
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года terry-68 #
14 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года Лиса Петровна #
14 июля 2018 года jannasimf #
Плоды настоящие, листики нет.
14 июля 2018 года Лиса Петровна #
15 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года Dama-Lorik #
15 июля 2018 года jannasimf #
14 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие
16 июля 2018 года mazziadri #
16 июля 2018 года jannasimf #
22 июня 2018 года Глушец #
22 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие к рецепту "Легкий витаминный завтрак"
пара птичек замечательно воркует
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Лилек3011 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Лилек3011 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года Лилек3011 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года virgola71 #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года virgola71 #
23 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года jannasimf #
21 июня 2018 года Natkati #
21 июня 2018 года mazziadri #
21 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Светланка g980 #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Лиса Петровна #
22 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года tata1108 #
23 июня 2018 года Natkati #
22 июня 2018 года Глушец #
23 июня 2018 года Natkati #
5 сентября 2017 года tata1108 #
5 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 июня 2018 года Лиса Петровна #
22 июня 2018 года tata1108 #
12 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
12 июля 2016 года LNataly #
12 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
13 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
11 июля 2016 года Alena Mila #
12 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
4 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
4 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
4 июля 2016 года Светланка g980 #
4 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
1 июля 2016 года Ирушенька #
1 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 июня 2016 года Т-пушка #
29 июня 2016 года Покусаева Ольга #
29 июня 2016 года Т-пушка #
30 июня 2016 года Покусаева Ольга #
30 июня 2016 года Т-пушка #
29 июня 2016 года Violl #
29 июня 2016 года Т-пушка #
30 июня 2016 года Violl #
30 июня 2016 года Т-пушка #
1 июля 2016 года Violl #
2 июля 2016 года Т-пушка #
1 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)
2 июля 2016 года Т-пушка #
1 июля 2016 года Ирушенька #
2 июля 2016 года Т-пушка #
27 июня 2016 года Т-пушка #
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
27 июня 2016 года акчуч #
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
27 июня 2016 года акчуч #
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
27 июня 2016 года акчуч #
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
28 июня 2016 года акчуч #
27 июня 2016 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
27 июня 2016 года Т-пушка #
27 июня 2016 года Покусаева Ольга #
28 июня 2016 года mtata # (автор рецепта)
28 июня 2016 года Покусаева Ольга #
28 июня 2016 года felix032 #
28 июня 2016 года Покусаева Ольга #
28 июня 2016 года Violl #
28 июня 2016 года Покусаева Ольга #
29 июня 2016 года Violl #
29 июня 2016 года Покусаева Ольга #
28 июня 2016 года Сурик #
28 июня 2016 года Покусаева Ольга #
1 июля 2016 года Ирушенька #
1 июля 2016 года Покусаева Ольга #
11 июня 2015 года Светлана Владимировн #
11 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
как насыщенно
11 июня 2015 года pupsik27 #
11 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
11 июня 2015 года pupsik27 #
11 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
11 июня 2015 года pupsik27 #
11 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
11 июня 2015 года pupsik27 #
11 июня 2015 года mtata # (автор рецепта)
11 июня 2015 года pupsik27 #
15 ноября 2014 года veronika1910 #
15 ноября 2014 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: