Мясо получается очень нежным!
ВасверикПоваренок 0 уровня
- 28 июля 2014, 13:52
- 4983
Крылышки в кефирно-горчичном соусе
Ингредиенты для «Крылышки в кефирно-горчичном соусе»:
- Крылья куриные — 6 шт
- Кефир — 150 мл
- Горчица — 1 ч. л.
- Укроп — 2 пуч.
- Чеснок — 4 зуб.
- Соль
- Перец душистый
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1359.4 ккал |
белки
131 г |
жиры
75.1 г |
углеводы
41.8 г |
| Порции | |||
| ккал 226.6 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 144.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 8 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Крылышки в кефирно-горчичном соусе»:
Нам понадобится:
куриные крылышки- 6 шт.; кефир - 150 мл; горчица - 1 ч. л.; укроп - 2 веточки; чеснок - 4 зубчика; соль, перец - по вкусу. В кефир мелко порубим укроп и чеснок, добавим горчицу и перемешаем. Крылышки
натираем солью и перцем. Заливаем кефирно-горчичным соусом и оставляем минут на 30. Замаринованные крылышки укладываем в огнеупорное блюдо, поливаем соусом. в котором мариновали, накрываем крышкой и отправляем запекаться в разогретую до 180-200 градусов духовку на 60 минут, за 10 минут до
готовности снимаем крышку и подрумяниваем.
куриные крылышки- 6 шт.; кефир - 150 мл; горчица - 1 ч. л.; укроп - 2 веточки; чеснок - 4 зубчика; соль, перец - по вкусу. В кефир мелко порубим укроп и чеснок, добавим горчицу и перемешаем. Крылышки
натираем солью и перцем. Заливаем кефирно-горчичным соусом и оставляем минут на 30. Замаринованные крылышки укладываем в огнеупорное блюдо, поливаем соусом. в котором мариновали, накрываем крышкой и отправляем запекаться в разогретую до 180-200 градусов духовку на 60 минут, за 10 минут до
готовности снимаем крышку и подрумяниваем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2017 года NATATA555 #
[+4]30 июля 2014 года PodrugaS #
28 июля 2014 года Noname7773355 #
28 июля 2014 года Alena1Alena #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: