Предлагаю вам попробовать очень вкусный очищающий коктейль "Бордо". В нем много витамина А, В и С, микроэлементов (калий, фолат, магний, железо, кальций). Так же в чернике содержатся флавоноиды и таннины, которые действуют как антиоксидатны при восполительных процессах и антоцианы, которые незаменимы для профилактики заболеваний сердца и крови. Угощайтесь!
- 31 июля 2014, 23:17
- 2134
Витаминный коктейль "Бордо"
Ингредиенты для «Витаминный коктейль "Бордо"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
280.2 ккал |
белки
3.1 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
63.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.1 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 18.1 г |
Рецепт «Витаминный коктейль "Бордо"»:
-
Свеклу и яблоко помыть, очистить от кожуры и порезать не очень мелко. Корень имбиря тоже режем на кубики.
-
Все ингредиенты помещаем в соковыжималку и делаем сок.
-
К готовому соку добавляем по желанию мед или любой сладкий сироп.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
Комментарии и отзывы
7 августа 2014 года mizuko #
7 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
2 августа 2014 года Демоника #
3 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года para_gn0m0v #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года lo_lola #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года IrikF #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года barska #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года barska #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года barska #
1 августа 2014 года Елена11сто #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
31 июля 2014 года golubga #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
31 июля 2014 года Ирушенька #
1 августа 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
1 августа 2014 года Ирушенька #
31 июля 2014 года Елена11сто #
31 июля 2014 года Ninzonka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: