Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

2 августа 2014, 13:15
9080

Сырники "Полезный завтрак"

Продолжаем тему полезных, быстрых и вкусных завтраков! Сырники! Готовятся очень просто и быстро, заряжают энергией на весь день!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Сырники

Ингредиенты для «Сырники "Полезный завтрак"»:

Яйцо куриное — 1 шт
Морковь — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Творог — 200 г
Крупа овсяная (тонкая) — 50 г
Семена (лен, подсолнечник, тыквы - на ваш вкус)

Время приготовления: 30 минут

Рецепт «Сырники "Полезный завтрак"»:

Смешиваем творог, натертую на мелкой терке морковь, на крупной терке натертый сыр, яйцо и овсяные хлопья. Хорошо все перемешиваем.
Соль я не добавляла, тк солю еду очень мало, но вы можете добавить по вкусу
Я смешала семена льна и подсолнечника
Мокрыми руками формируем сырники и обваливаем их в семенах.
Выкладываем на застеленный противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20.
Достаем и наслждаемся полезным, вкусным и сытным завтраком.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: сырники

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/92906/]Сырники "Полезный завтрак"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/92906/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/02/11/816686_46400-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Сырники
Продолжаем тему полезных, быстрых и вкусных завтраков! Сырники! Готовятся очень просто и быстро, заряжают энергией на весь день!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Морковь, Сыр твердый, Творог, Крупа овсяная, Семена.
Тэги: сырники.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сырники "Полезный завтрак"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/02/11/816686_46400-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сырники Полезный завтрак" title="Рецепт: Сырники Полезный завтрак"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжаем тему полезных, быстрых и вкусных завтраков! Сырники! Готовятся очень просто и быстро, заряжают энергией на весь день!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/183/">
          Сырники
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сырники "Полезный завтрак"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7425">Крупа овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12049">Семена</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2099/">сырники</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/92906/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сырники "Полезный завтрак"

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Сырники

Ингредиенты для «Сырники "Полезный завтрак"»:

Яйцо куриное Морковь Сыр твердый Творог Крупа овсяная Семена

Тэги: сырники

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

364

Завтрак "morning chops"

59
364
11917

Фотографии «Сырники "Полезный завтрак"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

60 месяцев назад zima81 #

вопрос по рецепту

Здравствуйте! А хлопья нужны , которые не требуют варки ? или можно геркулес?

1 марта 2018 года GourmetLana #

2 февраля 2016 года diozzy13 #

Спасибо за интересный рецепт! Вопрос: в духовку сырники класть - противень смазывать каким-либо маслом? Или бумага спасает?

3 февраля 2016 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Сейчас бумага часто подводит, лучше немного смазать. Или силиконовый коврик

14 октября 2014 года LorochkaT #

[+5]

Вкусно и полезно! у меня в наличии были тыквенные семечки, в следующий раз попробую с семена льна добавить...Спасибо!

17 октября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вам спасибо за доверие)))

11 октября 2014 года Меламори #

Готовила 3 раза,мне понравились

,но ела их одна,т.к. не все в семье любят здоровое питание.

17 октября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!!! Да, моего мужа тоже не убедить.. Зато сынуля маленький грыз с удовольствием! Спасибо за доверие!

22 сентября 2014 года Демурия #

[+5]

Очень вкусные и интересные сырнички получились, как солнышко. Желтенькие и приятно похрустывающие за счет семечек. У меня не очень то полезный завтрак, так как готовила на сковороде, но нам так больше нравится. Семечки положила в творог сразу. Очень все понравилось! Спасибо!

22 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что сырнички пришлись по вкусу!!!!

14 сентября 2014 года barska #

[+4]

Вкусные сырнички, очень сытные, хрустящие за счёт семечки! Внутрь- тоже семечки добавляла....Супер, что - из духовочки!
А я Настуне когда-то сладкие готовила ...

15 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка, очень рада, что тебе понравилось! Эх, чет я давно сладкие сырники не делала!!!!

15 сентября 2014 года barska #

13 сентября 2014 года caramel77 #

[+5]

Вкусные и красивые сырники. Очень понравилась идея с семечками и то что сырники не жарятся в масле.

13 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!!! Очень рада, что идея приглянулась, надеюсь и вкус понравится!!!!!

3 августа 2014 года barska #

Сразу говорю, что вкусно, готовила, когда мелочь под стол пешком ползала

13 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Я под настроеньице их 3 дня подряд делала, пока не наелась!

13 августа 2014 года barska #

3 августа 2014 года IrikF #

Классный рецепт!!!

3 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что понравился!

3 августа 2014 года чалдонка #

Вкусно!!! Полезно!!!

3 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

3 августа 2014 года irina_vip #

Олечка, отличный завтрак, мне бы понравился, это точно!

3 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ириш, я очень рада, что тебе понравилось!

2 августа 2014 года Hellen_ka #

Интересный вариант сырников.
Забрала в копилку. Попробуем!

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Буду очень рада, если рецепт пригодится!

2 августа 2014 года любознательная галя #

Класс ! Замечательно !

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большое спасибо!

2 августа 2014 года белошвейка #

Оленька, интересные сырнички и полезные

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оленька, спасибо! И сытные, это при том, что я их ела без всякого соуса, мне 2 хватило, чтоб до обеда даже не вспомнить про еду!

2 августа 2014 года белошвейка #

Класс

то, что надо

2 августа 2014 года yohoho # (модератор)

хорошИ солнышки

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Наташ, спасибо! А вкусны-то как!!!!

2 августа 2014 года yohoho # (модератор)

ай дразнилочка

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

А то! Рекламирую товар! ой, блюдо! В общем, рекламирую!

2 августа 2014 года Sumina #

Ух ты) Сплошная польза

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Это точно!

2 августа 2014 года klad1202 #

Интересное сочетание продуктов

2 августа 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Тем, кто любит не сладкие сырники - рекомендую!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сырники "Полезный завтрак"

Ингредиенты для «Сырники "Полезный завтрак"»:

Рецепт «Сырники "Полезный завтрак"»:

Другие варианты рецепта

Завтрак "morning chops"

Похожие рецепты

"Завтрак для Казановы"

Сырники с вареной сгущенкой

Сырники яичные с горошком

Сырники с шоколадом "Утро Хомяка"

Сырники с вареной сгущенкой

Творожники ванильные

Творожная запеканка апельсиновая и принципиальная

Сырники "Бабушкины"

Сырники в сендвичнице

Фотографии «Сырники "Полезный завтрак"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!