В сезон ягод и жары хочется отведать чего-то такого эдакого нестандартного и вкусненького. На этот случай хочу предложить салатик, который, уверена, покорит Вас! Ну, или как минимум, не оставит равнодушным! Заходите и угощайтесь!
- 4 августа 2014, 23:37
- 2166
Салат из куриных потрошков с ягодами
![Рецепт: Салат из куриных потрошков с ягодами Рецепт: Салат из куриных потрошков с ягодами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/04/36/819276_41500-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат из куриных потрошков с ягодами»:
- Печень куриная — 300 г
- Сердечки куриные — 200 г
- Ягода (свежая голубика, ежевика, черника,малина) — 180 г
- Листья салата / Салат (салатный микс) — 180 г
- Бальзамик (бальзамический уксус) — 3 ст. л.
- Масло сливочное
- Масло оливковое
- Соль
- Перец душистый (свежемолотый)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
871.6 ккал |
белки
86.6 г |
жиры
50.8 г |
углеводы
18.1 г |
Порции | |||
ккал 217.9 ккал |
белки 21.7 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 4.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 119.4 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 7 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат из куриных потрошков с ягодами»:
-
Мы будем использовать следующие продукты.
-
Сердечки и печень хорошо промоем и очистим от ненужных пленочек и жира.
-
Сердечки прожарим на смеси оливкового и сливочного масла до готовности. Это займет порядка 15 минут. Переложим в тарелочку.
-
Теперь промоем печень и разрежем на половинки.
-
Поджарим до готовности. На это уйдет порядка 5 минут.
-
Теперь возвращаем сердечки к печени и добавляем 2 ст. л. бальзамического уксуса. Полностью выпариваем его.
-
Смешаем оставшийся бальзамический уксус с оливковым маслом, солью и свежемолотым перцем.
-
Выкладываем салатный лист с ягодами на порционные тарелки. Приправляем соусом.
Подаем салат к столу:
![](/data/cache/2014aug/04/35/819270_82105nothumb500.jpg)
Приятного аппетита!!!
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
Комментарии и отзывы
21 августа 2014 года Блатная вишенка #
21 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
7 августа 2014 года mizuko #
7 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года топиарий #
5 августа 2014 года avani #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Жен Жен # (модератор)
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года мисс #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года Елена11сто #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Надеюсь, что такой вариант салатика придется по вкусу семье!
5 августа 2014 года Елена11сто #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года mtata #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года mtata #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Тоже часто планирую из расчета, что видела это в холодильнике.... а оказывается - показалось!
5 августа 2014 года mtata #
я тоже стараюсь делать из того,что есть в наличии
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года mtata #
5 августа 2014 года chudo #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
5 августа 2014 года chudo #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Попробую и твой вариантец! Спасибо!
4 августа 2014 года ПантерРрочка #
5 августа 2014 года Iren_D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: