Диетические десерты всегда очень вкусные, но в тоже время легкие и низкокалорийные. В любое время года, к любой торжественной дате или просто на выходных можно приготовить такой "а-ля тортик"! На сегодняшний день ягоды для такого десерта доступны круглый год. Но если нет свежих, не переживайте, думаю что каждая хозяйка запаслась ягодами впрок! Из замороженных ягод десерт тоже получается восхитительный!
- 7 августа 2014, 0:05
- 10878
Диетический сливочно-шоколадный десерт
Ингредиенты для «Диетический сливочно-шоколадный десерт»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1566 ккал |
белки
55.3 г |
жиры
14.7 г |
углеводы
305.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 119.5 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 23.3 г |
Рецепт «Диетический сливочно-шоколадный десерт»:
-
Ягоды моем и сушим на бумажном полотенце (у меня были малина и голубика). Замороженные ягоды просто размораживаем и сливаем жидкость.
-
Любую силиконовую форму споласкиваем водой, укладываем в неё ягоды, как вашей душе будет угодно.
-
Желе готовим как написано на упаковке.
-
Приготовленным желе заливаем наши ягоды и отправляем в холодильник для застывания. Если нужно побыстрей, ставим в морозилку, но постоянно следим, чтобы желе не замёрзло.
-
15г желатина (у меня быстрорастворимый) заливаем стаканом (200г) горячей воды и помешиваем до полного растворения.
-
Йогурт делим пополам, добавляем 2ст. л сахара и мешаем до полного растворения. Затем йогурт (500г) добавляем в растворённый желатин и хорошенько перемешиваем (здесь есть одна опасность, если желатин недостаточно горячий, а йогурт слишком холодный, и вы замешкаетесь с размешиванием, то желатин может тут же застыть комочками. Поэтому йогурт должен быть тёплым.)
-
Полученной массой аккуратно заливаем уже застывший слой ягод в желе. И ставим опять в холодильник.
-
Во вторую половину йогурта добавляем 2ст. л сахара и 2ч. л какао.
-
Хорошо размешиваем. Получаем шоколадный йогурт.
-
Также желатин растворяем в стакане горячей воды и...
-
... добавляем шоколадный йогурт. Также полученной массой аккуратно заливаем уже застывший слой из белого йогурта. И ставим в холодильник до полного застывания (я ставлю на ночь).
Десерт получился потрясающий! Сладенький, сливочно-шоколадный, с лёгкой кислинкой!
Приятного аппетита! И вкусного настроения!
Комментарии и отзывы
21 февраля 2017 года mega lana1981 #
21 февраля 2017 года СНежк_а # (автор рецепта)
21 июня 2016 года Неличка #
19 августа 2014 года Silverina1 #
19 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
21 августа 2014 года Silverina1 #
21 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
10 августа 2014 года Ирушенька #
11 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
9 августа 2014 года painter_girl #
11 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
9 августа 2014 года mariana82 #
11 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
8 августа 2014 года гурман1410 #
8 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года SeLena T #
8 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года yohoho # (модератор)
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года mtata #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года barska #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года лялич #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Марина Мармеладинка #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года chudo #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года ludmilaak #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Esenija #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года golubga #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года дуэт #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Rencha1 #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
7 августа 2014 года mizuko #
7 августа 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: