Салат очень питательный, летом может стать прекрасным ужином.
- 7 августа 2014, 19:14
- 4201
Салат с говядиной "Пикантный"
Ингредиенты для «Салат с говядиной "Пикантный"»:
- Говядина — 200 г
- Листья салата / Салат (смесь) — 100 г
- Лук белый — 1 шт
- Каперсы — 1 ст. л.
- Огурец (маринованные корнишоны) — 6 шт
- Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 6 ст. л.
- Уксус (опционально) — 1 ст. л.
- Лук зеленый (перья) — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1517.5 ккал |
белки
50.1 г |
жиры
131 г |
углеводы
37.8 г |
Порции | |||
ккал 758.8 ккал |
белки 25.1 г |
жиры 65.5 г |
углеводы 18.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 107.6 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат с говядиной "Пикантный"»:
-
Мясо нарезать тонкими кусочками и обжарить в масле в течение 5 мин.
-
Лук нарезать, добавить огурчики, разрезанные пополам, и каперсы.
-
Добавить мясо, салат и семечки. Перемешать.
Смешать уксус, масло, мелко нарезанный зеленый лук, соль, перец до образования эмульсии и заправить салат перед подачей.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Комментарии и отзывы
5 июля 2016 года yugai ludmila65 #
5 июля 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
5 июля 2016 года yugai ludmila65 #
3 апреля 2016 года iren0511 #
20 августа 2014 года Дюдюкаа #
20 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
20 августа 2014 года Дюдюкаа #
20 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
20 августа 2014 года Дюдюкаа #
10 августа 2014 года Ирушенька #
10 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Begum #
Забрала, как только вернусь с отдыха домой - первым делом приготовлю именно его!
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года relook #
Не могу опознать светлые полоски. Это серединка луковицы, правда?
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Violl #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Nienulka #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Nienulka #
8 августа 2014 года fish803 #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года гурман1410 #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Натуля70 #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Натуля70 #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Натуля70 #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Натуля70 #
8 августа 2014 года Begum #
8 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года asesia2007 #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Я-Дарья86 #
Еще добавлю в него тонко нарезанный красный болг. перец : для красочности и вкуса, уж очень я люблю сладкий перец.
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года golubga #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года mtata #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Gerardina #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года Gerardina #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года лялич #
7 августа 2014 года лялич #
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года barska #
A drugoe miaso podojdet?
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
9 августа 2014 года barska #
U nas govjadina 2 chasa budet zharitsia
9 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
9 августа 2014 года barska #
9 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
9 августа 2014 года barska #
20 августа 2014 года Дюдюкаа #
20 августа 2014 года barska #
21 августа 2014 года Дюдюкаа #
21 августа 2014 года barska #
21 августа 2014 года Дюдюкаа #
7 августа 2014 года JeSeKi # (модератор)
7 августа 2014 года suliko2002 # (автор рецепта)
7 августа 2014 года JeSeKi # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: