Творожное "суфле" идеально подходит для тех, кто худеет или следит за фигурой!
- 8 августа 2014, 11:24
- 9137
Творожное "суфле"
Ингредиенты для «Творожное "суфле"»:
- Творог (0%) — 180 г
- Желатин — 4 г
- Какао-порошок — 5 г
- Молоко (0,5%-1,5%) — 30 мл
- Мед (сахзаменитель) — 2 ч. л.
- Ванилин — 2 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
283.4 ккал |
белки
35.6 г |
жиры
4.9 г |
углеводы
24.4 г |
Порции | |||
ккал 94.5 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 8.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.4 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Творожное "суфле"»:
желатин замочить в молоке, дать набухнуть в течение 15 минут.
Желатин подогреть до растворения кристалликов желатина (НЕ КИПЯТИТЬ!!!)
Влить поровну в обе смеси. Тщательно перемешать.
Выкладывать в форму по очереди шоколадную и ванильную смесь. Разровнять.
Охладить в холодильнике (от 2 до 8 часов).
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
22 октября 2021 года Аллочка-уралочка #
22 октября 2021 года Аллочка-уралочка #
27 сентября 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
13 августа 2014 года KaterinaMih #
10 августа 2014 года irinanik82 #
12 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Alenucshka #
В любом случае суфле содержит как минимум два компонента: во-первых, ароматизированная смесь сметанной консистенции и, во-вторых, взбитые добела яичные белки. Первое даёт вкус, а взбитые белки — воздушность продукта. Смесь делается обычно на основе творога, шоколада или лимона (из двух последних готовят десерт, добавляя сахар), либо соуса бешамель — в этом случае готовится, как правило, грибное или мясное суфле.
Суфле готовится в духовке в огнеупорной посуде, от температуры сильно вздувается, но, вынутое из духовки, опадает через 20-30 минут.
8 августа 2014 года Жен Жен # (модератор)
8 августа 2014 года relook #
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года relook #
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года relook #
9 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Жужуня #
8 августа 2014 года Оксана7531 #
8 августа 2014 года Светлана Владимировн #
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Светлана Владимировн #
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
8 августа 2014 года Светлана Владимировн #
8 августа 2014 года Лилюля #
8 августа 2014 года Annu2005 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: