Рецепт простого сытного завтрака.
белый дельфинПоваренок 3 уровня
- 2 сентября 2014, 8:34
- 16779
Фаршированные яйца
Ингредиенты для «Фаршированные яйца»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Крабовые палочки — 1 шт
- Сыр голландский — 20 г
- Соль
- Сметана (Майонез, йогурт) — 3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
322.8 ккал |
белки
21.9 г |
жиры
23.3 г |
углеводы
4.8 г |
| Порции | |||
| ккал 161.4 ккал |
белки 11 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 2.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.9 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Фаршированные яйца»:
-
Яйца ставим вариться
-
Сыр натираем на терке, крабовые палочки мелко режем.
-
Сыр, палочки, желток смешиваем со сметаной.
-
Фаршируем яйца
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2014 года Ninzonka #
3 сентября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года karies77 #
2 сентября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года Светлана Владимировн #
2 сентября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года джафара #
2 сентября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
2 сентября 2014 года специалист # (модератор)
2 сентября 2014 года белый дельфин # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: