Блюдо для любителей кабачков. Их сейчас много и каждый раз хочется приготовить, что-нибудь другое.
elenalet deletedПоваренок 4 уровня
- 26 июля 2008, 17:38
- 12435
Кабачки с сыром
Ингредиенты для «Кабачки с сыром»:
- Кабачок (У меня было 2 маленьких) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Тмин — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 5 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
513 ккал |
белки
34.7 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
74.6 г |
| Порции | |||
| ккал 128.3 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 18.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.9 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Кабачки с сыром»:
-
Ингредиенты.
-
Кабачки нарезать брусочками. Если кабачок уже с толстой кожицей и семенами, его надо почистить. У меня были молодые кабачки, я их просто порезала.
-
Лук нарежте полукольцами.
-
Сыр натереть на терке.
-
Смешать кабачки с луком, частью тертого сыра, тмином, посолить, поперчить. Выложить в форму, смазанную маслом, и готовить под крышкой 10 минут в микроволновке при ПМ (полной мощности).
-
Сухари смешать с оставшимся сыром.
-
Посыпать кабачки сыром с сухарями.
-
Готовить еще 2 минуты при ПМ без крышки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 марта 2013 года Logida #
16 сентября 2008 года Ланагуд #
2 сентября 2008 года Lorah #
7 сентября 2008 года elenalet deleted # (автор рецепта)
Спасибо за размещенные фотографии
27 августа 2008 года Apid #
28 июля 2008 года ШЕЛЛ #
28 июля 2008 года best #
27 июля 2008 года Lacoste #
27 июля 2008 года vaselisa #
27 июля 2008 года Very Irresistible #
26 июля 2008 года evka #
26 июля 2008 года maj4ik #
26 июля 2008 года Nadinka29 deleted #
26 июля 2008 года Oksy #
26 июля 2008 года elenalet deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: