Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

СНежк_аПоваренок 6 уровня

5 сентября 2014, 1:20
11943

Картофель с овощами и курицей на пару

Когда не будете знать что приготовить, приготовьте эту картошечку на пару. Уверяю вас это очень вкусно, мало калорийно и не очень хлопотно!

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Картофель с овощами и курицей на пару»:

Картофель (желательно одного размера) — 5 шт
Морковь (маленькая) — 1 шт
Лук репчатый (средние) — 2 шт
Филе куриное — 1 шт
Перец болгарский — 0,5 шт
Масло сливочное — 30 г
Соль — по вкусу
Приправа (для курицы) — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Зелень (для украшения)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1176.8 ккал	белки 75.4 г	жиры 28.8 г	углеводы 152.1 г
100 г блюда
ккал 97.3 ккал	белки 6.2 г	жиры 2.4 г	углеводы 12.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 500 Ватт

Программа: варка на пару (40 минут)

Рецепт «Картофель с овощами и курицей на пару»:

Картофель, морковь, лук моем и чистим.
Филе режем небольшими кусочками, отбиваем и посыпаем приправой для курицы.
Лук режем колечками, морковь трём на тёрке по-корейски.
Болгарский перец режем соломкой (я нарезала покрупней).
Всё кладём в миску. Солим, перчим по вкусу и оставляем минут на 5.
А теперь начинаем всё складывать: 1. Берём половинку картофелины 2. На неё кладём колечки лука 3. Сверху кусочек курицы 4. Затем немного моркови и болгарский перец.
5. На овощи кладём небольшой кусочек сливочного масла 6. Опять кусочек курицы 7. Затем колечки лука 8. И закрываем всё половинкой картофелины (получается вот такая "пирамидка").
Заворачиваем нашу "пирамидку" в фольгу. Желательно плотно, без дырочек, чтобы сливочное масло и сок не вытекли. Укладываем завёрнутый картофель в подставку для варки на пару из нашей мультиварки.
В чашу мультиварки наливаем воды, устанавливаем подставку с картофелем и включаем режим "варка на пару". Готовим 30-40 минут (время зависит от размера картофеля, у меня был крупный).
Когда мультиварка подаст сигнал о готовности блюда, достаём нашу картошечку, разворачиваем. Мммм!

Выкладываем на тарелку, посыпаем зеленью и подаём к столу!

Попробуйте, это очень вкусно!

Вот увидите, вы не пожалеете!

Приятного аппетита! И вкусного настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Превосходные формы" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе ужин обед горячее

Вкусы: картофельный сливочный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94418/]Картофель с овощами и курицей на пару[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94418/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/04/01/849272_28480-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Блюда из овощей в мультиварке
Когда не будете знать что приготовить, приготовьте эту картошечку на пару. Уверяю вас это очень вкусно, мало калорийно и не очень хлопотно!

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук репчатый, Филе куриное, Перец болгарский, Масло сливочное, Соль, Приправа, Смесь перцев, Зелень.
Тэги: второе, ужин, обед, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофель с овощами и курицей на пару
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/04/01/849272_28480-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофель с овощами и курицей на пару" title="Рецепт: Картофель с овощами и курицей на пару"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда не будете знать что приготовить, приготовьте эту картошечку на пару. Уверяю вас это очень вкусно, мало калорийно и не очень хлопотно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/314/">
          Блюда из овощей в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофель с овощами и курицей на пару»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94418/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофель с овощами и курицей на пару

Категория: Готовим в мультиварке › Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Картофель с овощами и курицей на пару»:

Картофель Морковь Лук репчатый Филе куриное Перец болгарский Масло сливочное Соль Приправа Смесь перцев Зелень

Тэги: второе, ужин, обед, горячее

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

24 февраля 2017 года Наталья737 #

В формочках для кексов делаю котлетки малышу паровые, а вот про использовние фольги не догадалась. Супер, сделаю такую вкусняшку!

24 февраля 2017 года СНежк_а # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием!

Спасибо за интерес к рецепту!

21 сентября 2014 года АлексЮстас #

красота аппетитнейшая!

21 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо большое!

9 сентября 2014 года дуэт #

Светочка, классно получилось! Замечательная идея!!!

9 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Танюшенька!

6 сентября 2014 года lo_lola #

Отличный вариант

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Большое!

5 сентября 2014 года asesia2007 #

Аппетитная картошечка

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Олесь, спасибочки!

5 сентября 2014 года mariana82 #

Очень аппетитно

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо!

5 сентября 2014 года Светлана Владимировн #

Вкусненькая картошечка!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Ага Светуль, вкусненькая!

Спасибо!

5 сентября 2014 года ПантерРрочка #

Не поверишь, но ты меня опередила! Сама хотела выложить этот рецепт!

У тебя очень красивые и аппетитные фото получились!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Прости, я не специально!

Спасибо за похвалу!

5 сентября 2014 года Violl #

Красота!

Очень аппетитно

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Виолетта!

5 сентября 2014 года Покусаева Ольга #

Супер блюдо

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибочки!

5 сентября 2014 года FoodStation1 #

Необычно и очень аппетитно!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо большое!

5 сентября 2014 года Кир Рояль #

Неожиданная идея, очень мне понравилась!

Одобрям, забирам.

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

С удовольствием отдаю в хорошие руки!

5 сентября 2014 года Ирушенька #

Светочка,какая красота!Прекрасное блюдо!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая!

5 сентября 2014 года mtata #

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

!!!!!!!!!!!!

5 сентября 2014 года chudo #

хорошая идея, Светуль, беру на заметку

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Танюш, буду рада если понравится!

5 сентября 2014 года Людмила НК #

Добрый рецепт!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!

5 сентября 2014 года тататима #

Очень аппетитно!

Спасибо, Светочка!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

На здоровье Танюшка!

5 сентября 2014 года Lubimova T #

Светочка, здорово!

Я думаю, в пароварке тоже должно получиться!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Танюш, конечно получится!

Готовь на здоровье!

5 сентября 2014 года Таш #

Диетичый вариант.

Красотень!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Наташ!

5 сентября 2014 года Rencha1 #

Светик, как здорово придумано!!!

7 сентября 2014 года СНежк_а # (автор рецепта)

Пасиб Ренатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофель с овощами и курицей на пару

Ингредиенты для «Картофель с овощами и курицей на пару»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Рецепт «Картофель с овощами и курицей на пару»:

Похожие рецепты

Фаршированный картофель "Традиционная"

Запеченный фаршированный перец

Лодочки из кабачка

Пирог с квашеной капустой и соусом из сладкого перца

Картофельные лепешки со шпинатно-чесночной начинкой

Тушеная капуста с бедрышками

Тыквенные ёжики

Бигос по-белорусски

Ароматный картофель в мультиварке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!