Без майонеза!
- 5 сентября 2014, 14:03
- 4388
Вкусная кабачковая икра
Ингредиенты для «Вкусная кабачковая икра»:
- Кабачок — 5 кг
- Лук репчатый — 1 кг
- Морковь — 1 кг
- Томатная паста — 300 мл
- Масло растительное — 150 мл
- Уксус (если на закатку) — 3 ст. л.
- Специи (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3290.8 ккал |
белки
73.8 г |
жиры
140.4 г |
углеводы
354.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 44.1 ккал |
белки 1 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Вкусная кабачковая икра»:
Кабачки нарезать кубиком и слегка обжарить
Лук нарезать произвольно, морковь натереть на крупной тёрке
Обжарить лук и морковь до золотистого цвета, добавить томатную пасту и еще немного прожарить
Соединить все вместе, добавить соль и специи, тушить на медленном огне на два часа
В конце взбить всё блендером, ставим на огонь что бы закипело ( если на закатку, на этом этапе влить уксус)
Вот и всё!
Комментарии и отзывы
20 августа 2016 года ВоваЛена #
Единственный вопрос : вес кабачков указан со шкурой и семечками, или уже почищенных?
6 сентября 2014 года verunhik #
6 сентября 2014 года Anna V7777 #
7 сентября 2014 года aleksei 86 86 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: