Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

миссПоваренок 10 уровня

9 сентября 2014, 6:57
2736

Омлет из хлопьев с грушами

Необычный, вкусный и очень полезный омлет с хлопьями и грушевой начинкой - это отличный завтрак для начала хорошего дня! В восторге будут все, и дети в том числе.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет из хлопьев с грушами»:

Хлопья злаковые (смесь хлопьев 7 злаков от "Мистраль") — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 100 мл
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Груша — 1/2 шт
Соль
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Сахарная пудра

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 538.5 ккал	белки 16.1 г	жиры 18.4 г	углеводы 75.3 г
100 г блюда
ккал 141.7 ккал	белки 4.2 г	жиры 4.8 г	углеводы 19.8 г

Рецепт «Омлет из хлопьев с грушами»:

Для приготовления берём хлопья "7 злаков" от "Мистраль".
Берём спелую сочную грушу, удаляем сердцевину, режем на сегменты. Можно брать яблоко, персик.
Соединяем муку с хлопьями, молоком, сахаром, солью и желтком, взбиваем.
Отдельно слегка взбиваем белок и соединяем с омлетной смесью.
На сковороде распускаем сливочное масло.
Выливаем на сковороду омлетную смесь, выкладываем сверху груши.
Огонь убавляем, закрываем омлет крышкой и оставляем "схватиться".
Готовый омлет посыпаем сахарной пудрой и сразу подаём.
Хорошего Вам дня!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак : Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: завтрак полезное

Вкусы: грушевый сладкий яичный омлетный крупяной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94632/]Омлет из хлопьев с грушами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94632/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/09/49/854455_81040-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Необычный, вкусный и очень полезный омлет с хлопьями и грушевой начинкой - это отличный завтрак для начала хорошего дня! В восторге будут все, и дети в том числе.

Ингредиенты: Хлопья злаковые, Яйцо куриное, Молоко, Сахар, Масло сливочное, Груша, Соль, Мука пшеничная, Сахарная пудра.
Тэги: завтрак, полезное.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет из хлопьев с грушами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/09/49/854455_81040-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет из хлопьев с грушами" title="Рецепт: Омлет из хлопьев с грушами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычный, вкусный и очень полезный омлет с хлопьями и грушевой начинкой - это отличный завтрак для начала хорошего дня! В восторге будут все, и дети в том числе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет из хлопьев с грушами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/566/">полезное</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94632/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет из хлопьев с грушами

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет из хлопьев с грушами»:

Хлопья злаковые Яйцо куриное Молоко Сахар Масло сливочное Груша Соль Мука пшеничная Сахарная пудра

Тэги: завтрак, полезное

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1779

Салат с ветчиной "Осенний"

212
1779
35816

965

Печеночное суфле с шампиньонами

90
965
20994

698

Торт "Клубничное лукошко"

97
698
13225

Комментарии и отзывы

9 сентября 2014 года chudo #

симпатичный

10 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)

9 сентября 2014 года lo_lola #

Вкусненько

10 сентября 2014 года мисс # (автор рецепта)