Это настолько вкусная рыбка))С кислинкой))
Dasha BuketovaПоваренок 0 уровня
- 15 сентября 2014, 19:18
- 2122
Карп запеченый в сметане
Ингредиенты для «Карп запеченый в сметане»:
- Карп — 1
- Лук белый — 1
- Майонез (по вкусу)
- Сметана — 200 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Лимон — 0,5 шт
- Зелень (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
480.4 ккал |
белки
7.4 г |
жиры
40.2 г |
углеводы
21.4 г |
| Порции | |||
| ккал 160.1 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 218.4 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Карп запеченый в сметане»:
Сначала промоем нашу рыбку)затем внутри и снаружи смажем соусом (майонез, соль, черный перец, лимонный сок), оставляем на час пропитываться. Берем лук, режем его полуколечками немного присолим, 5 мин пускай постоит пропитается, дальше обжариваем лук до золотистого цвета, когда лук обжарится залить его сметаной с мукой и потушить мин 5.
Наконец берем карп в майонезном соусе и кладем на фольгу запекаться при температуре духовки 200 градусов. Когда корочка поджарилась заливаем сметанным соусом до образования золотистой корочки. Блюдо подаем посыпав зеленью и колечками лимона. Приятного аппетита.))
Наконец берем карп в майонезном соусе и кладем на фольгу запекаться при температуре духовки 200 градусов. Когда корочка поджарилась заливаем сметанным соусом до образования золотистой корочки. Блюдо подаем посыпав зеленью и колечками лимона. Приятного аппетита.))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 сентября 2014 года специалист # (модератор)
15 сентября 2014 года Dasha Buketova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: