Осень очень щедра к нам. Только и успевай за полетом кулинарной мысли. Я предлагаю Вам, друзья, попробовать очень свежий салат из сладкого перца с чудесным цитрусовым послевкусием. Ингредиентов совсем немного, что позволяет почувствовать каждый отдельно и в то же время оценить, как интересно они дополняют друг друга.
- 18 сентября 2014, 18:19
- 2567
Салат "Свежесть"
Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:
- Перец болгарский — 2 шт
- Апельсин — 2 шт
- Лук красный (Если головка большая, можно половину) — 1 шт
- Масло подсолнечное (Я использовала масло IDEAL) — 2 ст. л.
- Лайм (Выжать сок) — 1 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Перец черный (Молотый)
- Паприка сладкая (Для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
542.9 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
31.1 г |
углеводы
60.3 г |
Порции | |||
ккал 271.5 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 30.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.2 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Салат "Свежесть"»:
-
Апельсин очистить и разобрать на дольки без пленок.
-
Болгарский перец и лук нарезать тонкой соломкой
-
В миске смешать подсолнечное масло IDEAL, сок лайма, соевый соус. Это наша заправка.
-
Аккуратно перемешать салат. При подаче посыпать паприкой и черным молотым перцем.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2014 года AnnaSi #
9 ноября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
31 октября 2014 года Tato-sha #
Паприкой муж потом сам на свой вкус посыпал.
31 октября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
24 октября 2014 года suliko2002 #
24 октября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
23 октября 2014 года Ирушенька #
24 октября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
24 октября 2014 года Ирушенька #
24 октября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года avani #
21 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года para_gn0m0v #
19 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Nienulka #
19 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Begum #
Замечательные фото - такой красочный салат, просто загляденье!
19 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Begum #
19 сентября 2014 года гурман1410 #
19 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года мисс #
19 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года TaniaVask #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года FoodStation1 #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года lili-8888 #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года lili-8888 #
18 сентября 2014 года Один Три #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года тататима #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года IrikF #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года Марина Мармеладинка #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года golubga #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года Ма17рина #
18 сентября 2014 года Gerardina # (автор рецепта)
18 сентября 2014 года Marioka82 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: