Вкусный, сочный, свежий на вкус салатик, который годится и для праздничного стола, и для рядового ужина, и просто перекусить. В этом салате необычное сочетание помидора и апельсина, а в итоге, дающее новый и неожиданный гармоничный вкус.
- 19 сентября 2014, 2:39
- 2571
Салат "Гармония вкуса и цвета"
Ингредиенты для «Салат "Гармония вкуса и цвета"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Приправа (для курицы - по вкусу)
- Масло растительное ("IDEAL") — 3 ст. л.
- Грибы — 200 г
- Помидоры черри — 14 шт
- Апельсин (большой) — 1 шт
- Листья салата / Салат (зеленый - 6 листиков)
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
888.8 ккал |
белки
82.1 г |
жиры
48.1 г |
углеводы
31.2 г |
Порции | |||
ккал 444.4 ккал |
белки 41.1 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 15.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.1 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Салат "Гармония вкуса и цвета"»:
-
Филе куриное нарезать тонкими полосками, посолить, можно добавить приправу для курицы и перемешать.
-
Налить в сковороду масло и поджарить курицу,
-
а затем готовое мясо выложить в миску.
-
Тонко нарезанные грибы обжарить на масле до готовности и добавить в миску с курицей.
-
В миску выложить нарезанные половинками томаты черри,
-
листья салата,
-
очищенные кусочки апельсиновых (или мандариновых) долек.
-
Перед подачей выложить салат в салатницу и посыпать мелко порубленной зеленью петрушки и зеленого салата. Салат ничем не заправляется, достаточно сока курицы и овощей, а солить - по вкусу.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 сентября 2014 года avani #
21 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
21 сентября 2014 года asesia2007 #
21 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Патиряшка #
20 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Ninzonka #
20 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
20 сентября 2014 года Sugar #
20 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Ольга-Данцина #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года para_gn0m0v #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года гурман1410 #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года skyfuntik #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года Marioka82 #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
19 сентября 2014 года diana1616 #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
Ромашек у нас очень много, днем t ~15 гр, бабье лето, на улице солнце
19 сентября 2014 года мисс #
19 сентября 2014 года golubga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: