Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Татьяна МПоваренок 6 уровня

19 сентября 2014, 10:53
2676

Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями

Очень простой в приготовлении, но необыкновенно вкусный салатик с необычным сочетанием свеклы и мидий! Рекомендую!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:

Свекла (средняя, отварная) — 1 шт
Фасоль стручковая — 100 г
Мидии (мясо) — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Лук репчатый — 1/4 шт
Листья салата / Салат — 3 шт
Масло подсолнечное (IDEAL) — 2 ст. л.
Зелень (по вкусу) — 1 шт
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 508.7 ккал	белки 19.5 г	жиры 32.6 г	углеводы 36.1 г
Порции
ккал 254.4 ккал	белки 9.8 г	жиры 16.3 г	углеводы 18.1 г
100 г блюда
ккал 96 ккал	белки 3.7 г	жиры 6.2 г	углеводы 6.8 г

Рецепт «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:

Мидии и фасоль обжарить на масле на раскаленной сковороде с добавлением соли и рубленного чеснока.
Свеклу натереть на терке, лук нарезать тонкими полукольцами.
В салатник выложить листья салата, на него выложить свеклу, подсолить.
Фасоль и мидии выложить на свеклу, украсить луком и зеленью.
Сбрызнуть маслом и подавать на стол.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Идеальное осеннее сочетание" На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: нежный овощной свекольный морепродуктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95217/]Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95217/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/19/53/866487_78171-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень простой в приготовлении, но необыкновенно вкусный салатик с необычным сочетанием свеклы и мидий! Рекомендую!

Ингредиенты: Свекла, Фасоль стручковая, Мидии, Чеснок, Лук репчатый, Листья салата, Масло подсолнечное, Зелень, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/19/53/866487_78171-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями" title="Рецепт: Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой в приготовлении, но необыкновенно вкусный салатик с необычным сочетанием свеклы и мидий! Рекомендую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1099">Мидии</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:

Свекла Фасоль стручковая Мидии Чеснок Лук репчатый Листья салата Масло подсолнечное Зелень Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

742

Фотографии «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

26 сентября 2020 года inna_2107 #

Интересный рецепт!

26 сентября 2020 года estin666 #

+11

[+4]

Только что приготовила! Надеюсь, понравиться!

26 сентября 2020 года Татьяна М # (автор рецепта)

7 февраля 2018 года lyta80 #

простите, а свекла вареная или сырая?

7 февраля 2018 года Татьяна М # (автор рецепта)

Свекла (средняя, отварная)

24 августа 2016 года Каникула #

Интересное сочетание!

23 сентября 2014 года Kantarella #

Сначала тоже не могла представить себе сочетание, но все ж решила попробовать, благо все продукты были. Мне оочень понравилось! Отличный рецепт. (Единственное, не было салата, вместо него положила рукколу, и сверху мидий чуть лимонного сока)

23 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

На здоровье !!!

20 сентября 2014 года Ninzonka #

Интересное сочетание!

19 сентября 2014 года Ирушенька #

Очень интересный салат!Красота!

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года tanyshaf #

даже не могу представить какое это на вкус

19 сентября 2014 года suliko2002 #

Интересное сочетание, мне такое понравится!

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо !!!

19 сентября 2014 года ponchik13 #

Обожаю мидии, салатик простой и вкусный!

Обязательно попробую, как раз в холодильнике мидии завалялись!

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

На здоровье !!!

19 сентября 2014 года para_gn0m0v #

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года golubga #

Аппетитный салатик!

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года Светлана1682 #

Вкусный салатик!

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года Marioka82 #

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года мисс #

Люблю мидии, хороший салатик

19 сентября 2014 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо !!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями

Ингредиенты для «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями»:

Похожие рецепты

Салат с раковыми шейками

Салат "Икринка"

Салат из авокадо с креветками и томатами

Салат «Розы моря»

Салат из крабовых палочек

Салат с креветками и маринованным огурцом

Салат из морской капусты с кальмарами

Салат "Мартовский котик"

Салат "Шишка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Настоящий итальянец"

Гуляш

Рулет из рульки

Фотографии «Салат из свеклы с зеленой фасолью и мидиями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!