Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

Опубликовано на правах рекламы.

23 сентября 2014, 23:38
4544

Испанская тортилья

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Испанская тортилья»:

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 958.6 ккал	белки 48.4 г	жиры 31.1 г	углеводы 118.7 г
Порции
ккал 239.7 ккал	белки 12.1 г	жиры 7.8 г	углеводы 29.7 г
100 г блюда
ккал 107.7 ккал	белки 5.4 г	жиры 3.5 г	углеводы 13.3 г

Рецепт «Испанская тортилья»:

Картофель очистить и мелко нарезать. Немного оливкового масла нагреть в сковороде и обжарить лук.
Лук удалить и отложить в отдельную емкость. В масле обжарить картофель и отложить к луку.

Немного оливкового масла разогреть в сковороде. Вылить на сковородку смесь из лука, картофеля и яиц, готовить в течение 5 минут и закрыть большой тарелкой. Лепешку перевернуть и готовить еще 3 минуты. Тортилью, переложить на тарелку, которой закрыта сковорода и дать охладиться. Порезать на куски, подавать с салатом и чесночным соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Сытный завтрак На полдник Рецепты от компаний : Рецепты от GreenPan

Теги: горячее завтрак

Вкусы: яичный картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95501/]Испанская тортилья[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95501/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/23/38/872113_14292-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Испанская тортилья

Ингредиенты: Картофель, Яйцо куриное, Соль, Масло оливковое, Лук репчатый, Чеснок.
Тэги: горячее, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Испанская тортилья
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/23/38/872113_14292-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Испанская тортилья" title="Рецепт: Испанская тортилья"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Испанская тортилья</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Испанская тортилья»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95501/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Испанская тортилья

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Испанская тортилья»:

Картофель Яйцо куриное Соль Масло оливковое Лук репчатый Чеснок

Тэги: горячее, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

473

Салат "Плотненький"

64
473
71570

821

Закусочный торт "Праздничный" для Машеньки

150
821
54389

484

Торт без выпечки "Муравейник" из Германии

47
484
46026

Фотографии «Испанская тортилья» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

20 октября 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Вкусно и сытно, большое спасибо!

24 сентября 2014 года mariana82 #

24 сентября 2014 года para_gn0m0v #

На фриттату похоже, вкусно, думаю.

24 сентября 2014 года Кальянчик #

надо будет попробовать приготовить) интересный рецепт) спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Испанская тортилья

Ингредиенты для «Испанская тортилья»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Испанская тортилья»:

Похожие рецепты

Яичница для любимого

Яичница с крабовыми палочками

Яичница с овощами, запеченная в тесте

Персидский омлет "Куку-е-сабци"

Омлет для настоящего мужчины

Омлет мясной

Омлет, запеченный со спаржей и грибами

Омлет с маслинами "Винсент"

Яйца с беконом на завтрак

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Плотненький"

Закусочный торт "Праздничный" для Машеньки

Торт без выпечки "Муравейник" из Германии

Фотографии «Испанская тортилья» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!