Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Sinful angelПоваренок 3 уровня

1 октября 2014, 11:22
6254

Запеканка с картофелем и сардинами

Простая, вкусная и сытная!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с картофелем и сардинами»:

Картофель — 5 шт
Консервы рыбные (Консервы "Сардины в масле") — 1 бан.
Лук белый — 1 шт
Майонез — 1 стак.
Кефир — 1 стак.
Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3608.2 ккал	белки 97.8 г	жиры 233.1 г	углеводы 275.9 г
100 г блюда
ккал 208.6 ккал	белки 5.7 г	жиры 13.5 г	углеводы 15.9 г

Рецепт «Запеканка с картофелем и сардинами»:

Из майонеза, кефира, муки и яиц замесить тесто. Посолить.

Картофель нарезаем кружочками, или полукругом.

Выливаем 2/3 теста в форму смазанную маслом.
Сверху в один слой выкладываем половину картофеля.
Сардины достаем из баночки (без масла), мнем вилочкой.

Лук мелко нарезаем.
Выкладываем на картофель сардины, затем лук...
... и оставшийся картофель.
Выливаем сверху оставшееся тесто.

Выпекаем 40-50 минут.
Готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: второе обед ужин полдник

Вкусы: мягкий сытный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95918/]Запеканка с картофелем и сардинами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/95918/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/01/21/881449_94158-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Простая, вкусная и сытная!

Ингредиенты: Картофель, Консервы рыбные, Лук белый, Майонез, Кефир, Мука пшеничная, Яйцо куриное.
Тэги: второе, обед, ужин, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с картофелем и сардинами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/01/21/881449_94158-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с картофелем и сардинами" title="Рецепт: Запеканка с картофелем и сардинами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простая, вкусная и сытная!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с картофелем и сардинами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/95918/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с картофелем и сардинами

Простая, вкусная и сытная!

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с картофелем и сардинами»:

Картофель Консервы рыбные Лук белый Майонез Кефир Мука пшеничная Яйцо куриное

Тэги: второе, обед, ужин, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1150

Салат "Лунный цветок"

200
1150
99446

521

Пряные французские гренки с сыром

12
521
10042

614

Макруд

141
614
51397

Комментарии и отзывы

1 октября 2014 года il piu felice #

вопрос по рецепту

хочу попробовать

а майонез можно чем-то заменить?

1 октября 2014 года Sinful angel # (автор рецепта)

Точно не знаю, но думаю можно взять сметану

1 октября 2014 года Anzhelika_88 #

вопрос по рецепту

вкусно наверное, и сытно, наверняка)))

а мука у вас пшеничная или какая-то другая?

1 октября 2014 года Sinful angel # (автор рецепта)

Да, брала обычную пшеничную))

1 октября 2014 года Anzhelika_88 #

ок, спс

1 октября 2014 года Кир Рояль #

Что-то меня сегодня на бюджетные рецепты потянуло

! Блюдо, может быть, и не самое полезное, но очень уютное. Вам +++++++++

1 октября 2014 года alxela #

Вкусный пирог-любимый у меня. Он и в горячем виде и холодном вкусен

Только я майонез беру нежирный и картошку через терку пропускаю -нежнее вкус получается.

1 октября 2014 года Sinful angel # (автор рецепта)

Полностью с Вами согласна - вкусен в любом виде!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка с картофелем и сардинами

Ингредиенты для «Запеканка с картофелем и сардинами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка с картофелем и сардинами»:

Похожие рецепты

Морковное суфле с зелёным горошком

Рисовая запеканка с курицей и овощами

Картофельная запеканка с грибами

Гратен с цветной капустой, уткой и беконом

Гратен дофинуа

Картофельная запеканка с овощами

Запечeнные овощи

Баклажанная запеканка

Кабачковая запеканка "Касэрол"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лунный цветок"

Пряные французские гренки с сыром

Макруд

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!