• 10 октября 2014, 11:57
  • 6280

Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов

Рецепт: Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов

Идеальная по своей полезности и насыщенности вкуса каша. Только два компонента молоко и гречневая крупа. Никакой воды, соли и сахара. Получается невероятно ароматная каша, на завтрак или перед сном для любимых малышей. Готовится очень быстро, но еще час настаивается.

Категория: Каши Каши на молоке

Ингредиенты для «Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов»:

  • Крупа гречневая (Крупа необходима либо безупречного качества, не требующая обработки перед приготовлением, либо обычную крупу быстро промыть и просушить полностью в духовке.) — 90 г
  • Молоко 500 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
471.1 ккал
белки
25.3 г
жиры
4.8 г
углеводы
85.7 г
100 г блюда
ккал
79.8 ккал
белки
4.3 г
жиры
0.8 г
углеводы
14.5 г

Рецепт «Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов»:

  • Гречневую крупу смолоть в кофемолке.

  • Довести до кипения молоко, струйкой всыпать крупу и варить минут 7 постоянно помешивая. Каша будет жидкой.

  • Накрыть крышкой и на 1 час поместить на подогрев (у меня для заварочного чайника на одной платформе с электрическим). Можно даже дольше.

  • Открываем крышку, пленку убираем, кашу перемешиваем. Аромат фантастический. ВАЖНО: не солить и не добавлять сахар, они эту кашу просто портят, лишая и вкуса, и аромата.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов
Рецепт: Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов

Идеальная по своей полезности и насыщенности вкуса каша. Только два компонента молоко и гречневая крупа. Никакой воды, соли и сахара. Получается невероятно ароматная каша, на завтрак или перед сном для любимых малышей. Готовится очень быстро, но еще час настаивается.

Ингредиенты для «Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов»:

Фотографии «Самая полезная гречневая каша для маленьких гурманов» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкуснятина
Долго, но это стоит того. После варки, оставила кастрюлю на выключенной плите, накрыв несколькими полотенцами, на час. Через час каша осталась тёплой, даже немного горячей. Вкус - сливочный, нежный, мягкий. Мне напомнил вкус каши из овсяного толокна. Спасибо за рецепт!
Не поняла, на подогрев - это куда?
Можно просто завернуть или в термопакет положить, а у меня на платформе для заварочного чайнике, рядом с электрическим поддерживается температура.
Беру на вооружения для своего сынишки. Нам скоро 9 месяцев. Спасибо за рецепт.
Готовьте на здоровье!
Хороший рецепт для малышей самое то
Сразу вспомнила, как в далекие Советские времена я на кофемолке молола гречку и рис и варила кашки для своих малых деток. Считаю, что такие кашки гораздо полезней чем нынешние из коробок и баночек.... Не было в наши времена такого разнообразия детского питания. Делали все сами и детки наши росли здоровыми.
Именно воспоминания детства и привели к этому рецепту ну не похожа для меня ни одна современная каша на ту, что ела в детстве
Спасибо, с удовольствием попробуем
Иногда тоже варим такую кашу, у нас бывает в продаже молотая гречка, она называется -сечка, вот из нее и варим!! Мою и варю на смеси молока с водой(пополам), но вкус у такой готовой каши-совсем не такой, как у просто гречневой,-эт точно!!!
Это каша для детей, ее скорее можно сравнивать с магазинной детской гречневой кашей, в которой слишком много сахара и вкус на гречку вообще мало похож.
Очень интересно- без соли и сахара! Нужно своим приготовить!
Попробуйте обязательно, не пожалеете.
Так на фото вроде не гречка?
смололи ж
Ответ для Светлана Владимировн
Гречка, молотая в кофемолке.
Ответ для Светлана Владимировн
когда крупу гречневую перемолоть на кофемолке. То она на цвет светлее становится
Спасибо за помощь, сейчас добавлю еще одну фотографию чтобы понятнее было.
добавляйте сразу, а то после нескольких часов редактировать уже не сможете
когда крупу гречневую перемолоть на кофемолке. То она на цвет светлее становится
по мне у перемолотой и вкус меняется.
Может в этом и секрет?
кто ж его знает Но дочка у меня нормальную гречку не уважает, а Хайнц лопает до сих пор. А ведь нам сегодня 3 года и 10 месяцев Вот думаю сделать таким способом ей кашу, всё натуральней будет.
Моему уже 5 с половиной Но гречку в другом виде категорически не признает ( если честно понимаю почему )
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки