Куриная грудка, как известно, самая полезная часть птицы. Предлагаю Вам ещё один вариант её приготовления. Изюминка этого рецепта бруснично-винный маринад, который придаёт мясу сочность и необыкновенный оттенок!
- 13 октября 2014, 23:08
- 2940
Куриная грудка с бруснично-сливочным соусом
![Рецепт: Куриная грудка с бруснично-сливочным соусом Рецепт: Куриная грудка с бруснично-сливочным соусом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/13/56/894611_61939-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриная грудка с бруснично-сливочным соусом»:
- Грудка куриная (филе без кости) — 2 шт
- Лук-шалот — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соус ягодный (Дикая брусника D`arbo) — 4 ст. л.
- Сливки (20%) — 200 мл
- Сахар — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец чили — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1889.5 ккал |
белки
154.3 г |
жиры
99.1 г |
углеводы
95.5 г |
Порции | |||
ккал 944.8 ккал |
белки 77.2 г |
жиры 49.6 г |
углеводы 47.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 171.8 ккал |
белки 14 г |
жиры 9 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Куриная грудка с бруснично-сливочным соусом»:
-
Смешать ягодный соус с нарезанным луком-шалот.
-
Я взяла соус Дикая брусника D`arbo.
-
Добавить сахар и 2 ст. л. воды. Помешивая, довести до кипения. Уменьшить огонь до среднего и варить 5 мин. Добавить сливки и готовить еще 3 мин. Посолить, поперчить, добавить чили.
-
На грудках сделать глубокие насечки
-
Обвалять в муке и обжарить в разогретом масле, по 4 мин. с каждой стороны.
-
Поместить в форму для запекания, приправить, влить ягодный соус. Поставить в разогретую до 200 °С духовку на 10 мин.
-
Подать к столу! Приятного аппетита!
![](/data/cache/2014oct/13/54/894607_32798nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2014oct/13/55/894608_94430nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2014oct/13/56/894609_55333nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
16 октября 2014 года Wera13 #
16 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
15 октября 2014 года barska #
16 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
15 октября 2014 года tomi_tn #
15 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года топиарий #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года Ольга-Данцина #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года Марина Мармеладинка #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года СНежк_а #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года Яша055 #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года para_gn0m0v #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года мисс #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года lili-8888 #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
14 октября 2014 года asesia2007 #
14 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
13 октября 2014 года Анастасия АГ #
13 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
13 октября 2014 года яся1975 #
13 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
13 октября 2014 года Aigul4ik #
13 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
13 октября 2014 года Nika #
13 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
13 октября 2014 года Nienulka #
13 октября 2014 года mizuko # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: