Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

26 октября 2014, 23:08
2691

Семга в ореховой панировке

Яркое и очень вкусное блюдо. Достаточно оригинальное и не избитое. Быстро, легко и доступно.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Семга в ореховой панировке»:

Семга (У меня стейки, можно филе) — 400 г
Рис (Мистраль Индика Браун) — 2 пакет.
Сливки (20%) — 200 мл
Орехи лесные (Очищенные, у меня фундук) — 0,5 стак.
Мука пшеничная / Мука — 1/4 стак.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Масло оливковое (Немного для жарки)
Перец душистый (Свежемолотый по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 7147.1 ккал	белки 237.7 г	жиры 175.6 г	углеводы 1155.2 г
100 г блюда
ккал 275.9 ккал	белки 9.2 г	жиры 6.8 г	углеводы 44.6 г

Рецепт «Семга в ореховой панировке»:

Рис поставить варить в кипящую подсоленную воду по инструкции на упаковке.
Стейк семги отделить от кости и разрезать пополам. Получается 2 филе. Снять кожицу
В сливки опустить рыбку и оставить на 10 мин.
В глубокой миске смешать соль, сахар, перец, муку и пропущенные через миксер орехи. Тщательно перемешать. Ставим разогревать духовку.
Вытащить из сливок рыбку и обвалять в орехово-мучной смеси. Обжарить семгу на средне-сильном огне в сковороде с добавлением оливкового масла. На обе стороны затратить не более 5 мин
В форму, выстеленную силиконовым ковриком, выложить обжаренную рыбку и отправить запекаться в духовку на 10-15 мин. при 180 град.
Готовую рыбку сервировать рисом.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с рыбой На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: ужин обед второе

Вкусы: ореховый сливочный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97159/]Семга в ореховой панировке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97159/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/28/909129_17592-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Яркое и очень вкусное блюдо. Достаточно оригинальное и не избитое. Быстро, легко и доступно.

Ингредиенты: Семга, Рис, Сливки, Орехи лесные, Мука пшеничная, Соль, Сахар, Масло оливковое, Перец душистый.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Семга в ореховой панировке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/28/909129_17592-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Семга в ореховой панировке" title="Рецепт: Семга в ореховой панировке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркое и очень вкусное блюдо. Достаточно оригинальное и не избитое. Быстро, легко и доступно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Семга в ореховой панировке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7735">Орехи лесные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97159/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Семга в ореховой панировке

Яркое и очень вкусное блюдо. Достаточно оригинальное и не избитое. Быстро, легко и доступно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Семга в ореховой панировке»:

Семга Рис Сливки Орехи лесные Мука пшеничная Соль Сахар Масло оливковое Перец душистый

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

206

Салат "Елочные украшения"

187
206
28866

637

Жареный горох

166
637
126507

316

Брауни из белого шоколада с вишней

129
316
15085

Фотографии «Семга в ореховой панировке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 ноября 2014 года Silverina1 #

Классный рецепт, Оля!

5 ноября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 октября 2014 года Юрий Болотин #

супер

31 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 октября 2014 года Хамися #

Красивое оформление

, наверняка не в московской квартире, ох скучаем по лету...

30 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

В московской

Спасибо

29 октября 2014 года mizuko #

Обалденно!

29 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

28 октября 2014 года barska #

Ну прям инь и янь слились в экстазе!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

А то

28 октября 2014 года lili-8888 #

Вкусное и красивое блюдо!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

28 октября 2014 года Tatanj #

Вкусно и красиво!!!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

28 октября 2014 года chudo #

вкусно приготовила, фото очень красивое!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо, мне очень приятно

28 октября 2014 года para_gn0m0v #

Все собираюсь попробовать мясо и рыбу в ореховой панировке и все что-то останавливает. А ведь вкусно, я думаю!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Вкусно

27 октября 2014 года Сурик #

Олечка! Великолепная рыбка!

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 октября 2014 года mtata #

прекрасный рецепт и отчетик уже готов

28 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

27 октября 2014 года Людмила Проноза #

[+5]

А вот и мой фотоотчет: получилось очень вкусно, даже с толстолобиком)

Приношу извинения за плохое качество фото с телефона, - фотик пока отсутствует в доме)