Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 10 ноября 2014, 8:34
  • 2086

Салат из риса с фасолью и сливами

Рецепт: Салат из риса с фасолью и сливами

Этот салат, безусловно, на любителя. Он подойдет тем, кто предпочитает здоровую и полезную пищу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Американская

Ингредиенты для «Салат из риса с фасолью и сливами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
921.1 ккал 		белки
19.8 г 		жиры
36.8 г 		углеводы
129.4 г
100 г блюда
ккал
126.2 ккал		 белки
2.7 г		 жиры
5 г		 углеводы
17.7 г

Рецепт «Салат из риса с фасолью и сливами»:

  • Для этого рецепта я использовала рис Индика браун от Мистраль.

  • Рис приготовить согласно инструкции, выложить в чашку и остудить.

  • Добавить к рису стручковую фасоль. Количество фасоли можно варьировать по вкусу.

  • Добавить в салат ломтики слив.

  • Грецкие орехи по желанию прокалить, затем порубить и добавить к рису.

  • Салат приправить по вкусу солью и свежемолотым черным перцем, сбрызнуть лимонным или лаймовым соком и кунжутным маслом и аккуратное перемешать.

Этот салат можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 2 дней.
Мы не постимся, так что я добавила к салату яйцо, отваренное вкрутую.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Вегетарианские блюда На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат ужин обед

Вкусы: рисовый сытный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из риса с фасолью и сливами
Рецепт: Салат из риса с фасолью и сливами

Этот салат, безусловно, на любителя. Он подойдет тем, кто предпочитает здоровую и полезную пищу.

Ингредиенты для «Салат из риса с фасолью и сливами»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

когда говтрят на любителя, это значит ддя меня
Я бы сказала, на большого любителя))
Вот-вот, я и есть тот любитель. Подружки меня ещё извращенкой называют. А я им парирую, что они ничего слаще морковки не ели.
Хорошо, коли так) Я не люблю салаты с рисом, так что мне не по вкусу он пришёлся)
Я люблю и рис, и фасоль, и орехи, а сливы придадут салату шальную нотку
Завалялся у меня в холодильнике вареный булгур, пожалуй изображу такой салат с ним)
Попробуйте)
Сделала,только сливу не рискнула )
Вкусно!
Вот и славно
Интересный рецепт !
Благодарю ))
Вкусно!!!!
Спасибо!
Отличный салатик! Я б тоже... с яичком
Ага )) Без него как-то грустно
Выглядит салат очень эффектно и стильно! За одно это можно ему простить, что на любителя. Тем более, что любители всегда найдутся! Спасибо, Леночка, за оригинальные и интересные рецепты!
Леночка, спасибо за добрые слова!
Зеленую фасоль с орехами я люблю, а вот еще и с рисом - это что-то новенькое!
Для меня тоже было в новинку
необычно,не очень аппетитно
Олесь, я надеюсь, там должно было быть "но" вместо "не"
Леночка,милая прости меня,как угораздило так ошибиться вот я дуреха,прости, как неудобно,даже слов нету
Олесь, ну ты че, я ж в шутку! Я поняла, что это описка, всякое бывает, не бери в голову! )) Это ведь забавно
Очень вкусно! теперь знаю куда фасоль пристроить.
Танечка, салат на любителя, учти ))
Я эту фасоль не очень люблю, лучше всего она у меня идет в овощном рагу или просто обжаренная и залитая яйцом )
Поняла.
Вкусно
Спасибо, Оля!
Мерси!
Леночка,замечательный салатик!Очень интересное сочетание ингредиентов!
Спасибо, Ирочка!
Вкусно!
На любителя, Оксан
аппетитный салатик!
Спасибо!
хороший салатик, но яйца не вегетарианский продукт
Было бы хорошо, если бы было четко указано, что вегетарианские блюда и вегетарианские салаты. А то я поняла, что салаты можно любые ))
Интересный салатик!
Спасибо, Ириша!
Замечательный рецепт! И для поста, и для диеты
Замечательный рецепт! И для поста, и для диеты
яйца?
Яйца сбоку не класть - и всё!
↑Ответ для ТРИНАДЕСЯТАЯ
Спасибо )
Интересное сочетание!
Это да ))
Это очень здорово!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"
Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"
Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки