Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ros66Поваренок 6 уровня

10 ноября 2014, 18:26
5963

Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом

Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Фасоль стручковая — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Рис (Акватика микс от "Мистраль") — 2 пакет.
Чеснок — 1 зуб.
Орехи грецкие — 50 г
Петрушка — 1/2 пуч.
Соль (по вкусу)
Специи (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5697.5 ккал	белки 149.2 г	жиры 108.4 г	углеводы 1032.3 г
Порции
ккал 2848.8 ккал	белки 74.6 г	жиры 54.2 г	углеводы 516.2 г
100 г блюда
ккал 263.8 ккал	белки 6.9 г	жиры 5 г	углеводы 47.8 г

Рецепт «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Пакетики с рисом опускаем в кипящую подсоленную воду и отвариваем до готовности 30 минут.
Поджаренные орехи измельчаем.
Размороженную (либо отваренную, если свежая) фасоль обжариваем на оливковом масле минут 7.
Затем добавляем орехи, петрушку, любимые специи и измельченный чеснок. Перемешиваем.
Добавляем отваренный рис. Аккуратно перемешиваем, минуты 2 выдерживаем.
Подаем к столу.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Вегетарианские блюда На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/]Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/10/32/927947_75892-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Масло оливковое, Рис, Чеснок, Орехи грецкие, Петрушка, Соль, Специи.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/10/32/927947_75892-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом" title="Рецепт: Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом

Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Фасоль стручковая Масло оливковое Рис Чеснок Орехи грецкие Петрушка Соль Специи

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

174

Стручковая фасоль с грецкими орехами и клюквой

57
174
5467

124

Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами

17
124
6939

Попробуйте приготовить вместе

273

Мужской салат

168
273
30708

382

Террин 4х4

42
382
10666

3792

Печенье "Грибочки"

434
3792
121218

Фотографии «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

2 мая 2018 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень, очень вкусно. Особенно этот орех, блюдо приобретает некую изюминку. Буду повторять с разными орехами. Спасибо.

13 февраля 2015 года Angelina Wain #

Обязательно попробую сделать

13 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

На здоровье!

21 декабря 2014 года топиарий #

[+4]

Хороший салатик.лёгкий и в тоже время очень сытный!!!!!!!

21 декабря 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо за фотоотчет!

Я рада, что мой рецепт понравился.

25 ноября 2014 года Бэбита #

[+5]

Ирочка, спасибо огромное за такой рецепт!!! Очень вкусно, сытно, отлично для разнообразия в пост!!!

25 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо за красивый фотоотчет!

Я рада, что мой рецепт тебе понравился

16 ноября 2014 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт !

19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!!!

12 ноября 2014 года Eugenita #

Отличный рецепт!

13 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!!!

12 ноября 2014 года Tatanj #

Прекрасное блюдо!!!

13 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

12 ноября 2014 года мисс #

делаю похоже с кешью (я их больше всего люблю)

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Света, благодарю!

11 ноября 2014 года красавица киса #

Ирочка,это очень вкусно! Ела похожее блюдо в Китае,только они туда еще яичко вмешивают.

Удачи!

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо!

И с яичком вкусно

11 ноября 2014 года IrikF #

Очень вкусное сочетание продуктов!

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю, Ирочка!

11 ноября 2014 года para_gn0m0v #

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

11 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

Вот что мне надо!

С таким блюдом и худеть приятно!

А то совсем разжирела

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Наташа, стройнейте на здоровье!

11 ноября 2014 года миссис маркина #