Этим пирогом угостила меня подруга со словами: "Никогда не догадаешься из чего он сделан". И действительно, я даже подумать не могла, что этот пирог из... черной фасоли. На вкус просто оболденный, готовится легко и быстро. Попробуйте, не пожалеете.
olyouПоваренок 1 уровня
- 13 ноября 2014, 16:57
- 4550
Пирог "Ни грамма муки"
Ингредиенты для «Пирог "Ни грамма муки"»:
- Фасоль консервированная (Черная фосоль) — 1 бан.
- Банан — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар — 1 стак.
- Какао-порошок — 5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2110.6 ккал |
белки
83.6 г |
жиры
39.5 г |
углеводы
355.8 г |
| Порции | |||
| ккал 422.1 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 71.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.4 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 31.8 г |
Рецепт «Пирог "Ни грамма муки"»:
-
Фасоль промыть под водой и пересыпать в блендер
-
Добавить банан
-
Яйца
-
Далее сахарный песок
-
И какао
-
Смешиваем до однородной массы. Протвень смазываем маслом, выливаем нашу массу и выпекаем при 190 градусах 45 мин.
-
Так пирог выглядит в готовом виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 декабря 2014 года AMINO83 #
2 декабря 2014 года olyou # (автор рецепта)
22 ноября 2014 года Ольга Морозовская #
22 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
17 ноября 2014 года veronika1910 #
14 ноября 2014 года Happy_Natty #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/96082/
рецепт не давала мне покоя - приготовила и теперь частенько его делаю - очень вкусно
Ваш рецепт меня тоже заинтриговал - обязательно попробую!
13 ноября 2014 года Aigul4ik #
13 ноября 2014 года viktorovna671 #
13 ноября 2014 года GLAVBYX #
13 ноября 2014 года elena25091963 #
13 ноября 2014 года Ленюся #
13 ноября 2014 года yana varlygina #
13 ноября 2014 года яся1975 #
13 ноября 2014 года manirka #
13 ноября 2014 года GLAVBYX #
13 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года GLAVBYX #
13 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года Ляля-Лялечка #
14 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года mozaika17 #
13 ноября 2014 года nerolis #
13 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года olyou # (автор рецепта)
13 ноября 2014 года swetlana-spb #
Обязательно попробую приготовить! Спасибо за рецепт!)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: