Доброго времени суток всем поварятам! Это мой дебют на Поварёнке, так что прошу не судить очень строго ))) Этот рецепт я подсмотрела очень давно в передаче "Смак", когда её вёл ещё А. Макаревич, кто готовил, не помню... Однажды попробовала приготовить, и с тех пор это любимое блюдо нашей семьи. Дети постоянно просили приготовить "вкусненькую рыбку", а дочь, когда вышла замуж, теперь готовит её для своей семьи. Готовится очень просто, быстро, а получается очень вкусно )))
- 6 декабря 2014, 22:21
- 106073
Скумбрия, запеченная в фольге
Ингредиенты для «Скумбрия, запеченная в фольге»:
- Скумбрия — 2 шт
- Зелень (укроп, петрушка - по 1) — 2 пуч.
- Лук зеленый (3-4 веточки) — 1 пуч.
- Чеснок (если крупный - 1, если мелкий - 2-3, можно вообще не добавлять, если не любите чеснок) — 1 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Сок лимонный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2216.1 ккал |
белки
256.6 г |
жиры
126.5 г |
углеводы
13.5 г |
Порции | |||
ккал 554 ккал |
белки 64.2 г |
жиры 31.6 г |
углеводы 3.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.2 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Скумбрия, запеченная в фольге»:
-
Вот наши ингредиенты (лимон опоздал к фотосессии)
-
Рыбку почистить, промыть, обсушить салфеткой, посолить, поперчить снаружи и изнутри брюшка
-
Зелень, лук, чеснок мелко порезать
-
Заполнить брюшко каждой рыбки сначала зеленью, затем добавить лучок, а сверху чесночок, вот так оно выглядит после фарширования
-
Нашу нафаршированную рыбку выложить на фольгу и аккуратно завернуть, чтоб фольга не порвалась, выложить на противень, запекать в духовке при температуре 180 град. 40 мин.
-
Достать из духовки, аккуратно развернуть фольгу, рыбку полить соком лимона и наслаждаться вкусняшкой )))
Приятного аппетита, надеюсь, вам понравится )))
Комментарии и отзывы
16 апреля 2016 года Яна Кысь #
Большое спасибо.
16 апреля 2016 года Даша1212 # (автор рецепта)
23 марта 2016 года otrava80 #
24 марта 2016 года Даша1212 # (автор рецепта)
24 марта 2016 года otrava80 #
25 марта 2016 года Даша1212 # (автор рецепта)
26 марта 2016 года otrava80 #
26 марта 2016 года Даша1212 # (автор рецепта)
28 февраля 2016 года Смирнова Анастасия #
10 ноября 2015 года a shvedova77 #
9 марта 2016 года Даша1212 # (автор рецепта)
18 октября 2015 года АнгелинаанилегнА #
18 октября 2015 года АнгелинаанилегнА #
13 сентября 2015 года Aleksandr79 #
11 октября 2015 года Даша1212 # (автор рецепта)
4 февраля 2015 года iriwa_26 #
4 февраля 2015 года Даша1212 # (автор рецепта)
22 декабря 2014 года Flexia #
23 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
10 января 2015 года NatalyaYalta #
А этот рецепт очень хороший, соглашусь! я также готовлю)))) получается вкусненько! только соком лимона не поливаю, а сразу перед запеканием еще в брюшко пару кусочком вкладываю-вкус обалденный получается=))))
13 декабря 2014 года nat73470529 #
13 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
9 декабря 2014 года Lena-Lazy #
8 декабря 2014 года Марина2410 #
7 декабря 2014 года Тата9 #
7 декабря 2014 года галочка59 #
7 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
7 декабря 2014 года Людмила Белянская #
7 декабря 2014 года галочка59 #
8 декабря 2014 года ЗвонодумЪ #
9 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
10 декабря 2014 года ЗвонодумЪ #
18 января 2015 года budov-2 #
10 мая 2017 года yugai ludmila65 #
7 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
7 декабря 2014 года binko1 #
7 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
7 декабря 2014 года ЗвонодумЪ #
7 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
7 декабря 2014 года Большая Медведица #
6 декабря 2014 года badboy20001 #
это не касается вашего рецепта, две несчастных рыбки и на 40 минут
рыба не очень любит что бы ее пере...., думаю что и без фольги с небольшим количеством оливкового масла 15-20 минут ....да для двух рыбок,
с немного пригоревшей корочкой....хотя фольга то же ничего...
с началом
9 декабря 2014 года Даша1212 # (автор рецепта)
10 декабря 2014 года badboy20001 #
просто так здохнет, а рыбу признаюсь то же делаю в
фольге в основном филе с овощами, не более 10-15 минут,
как наши соотечественики любят убивать продукты....
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: