Вкусные, наваристые щи из сома.
- 5 августа 2008, 20:23
- 16426
Щи из сома
Ингредиенты для «Щи из сома»:
- Рыба (сом, голова, мясо) — 1 шт
- Картофель — 10 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 вилок
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Петрушка
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2284 ккал |
белки
165.7 г |
жиры
16.1 г |
углеводы
371.3 г |
Порции | |||
ккал 285.5 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 2 г |
углеводы 46.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.9 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Щи из сома»:
-
Поставить на газ кастрюлю с водой. Как только вода закипит положить в кастрюлю мясо и голову сома.
-
Нарезать картофель кубиками.
-
Капусту нашинковать.
-
После повторного закипания добавить в кастрюлю к сому, картофель, дать покипеть 5 минут. Затем положить в кастрюлю капусту. Варить все 15 минут.
-
За эти 15 минут мы как раз приготовим заправку для щей.
Лук нарезать мелко, пассировать на рафинированном масле до золотистого цвета. Добавить морковь, натёртую на крупной тёрке. -
Через 5 минут добавить в сковороду к луку и моркови 2 ст. л. томатной пасты, 1/2 ст. бульона из кастрюли. Тушить всё 5 минут. Затем добавить 1 ст. л. муки, перемешать и отключить.
Заправка готова! -
Выкладываем заправку в кастрюлю с сомом, солим. Варим на маленьком огне 7 минут. За 3 минуты до готовности добавляем зелень и перец.
-
Щи готовы. Приятного аппетита!
-
А вот продукты, из которых мы готовили.
Комментарии и отзывы
6 декабря 2020 года andaluzit #
4 декабря 2017 года Моисеев Алексей #
6 августа 2008 года juikx #
7 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
7 августа 2008 года juikx #
7 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
6 августа 2008 года snivli #
7 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
7 августа 2008 года snivli #
6 августа 2008 года OKSANA #
Рыба-это моя страсть.(может быть по этому и муж у меня под знаком Рыба ).
Только +++++
7 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
6 августа 2008 года свет13 #
7 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Pachita #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Pachita #
5 августа 2008 года evka #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года чиполинка #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года PinkyPig #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года alenka_26 #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Ярынка #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года Lacoste #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года boss #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
5 августа 2008 года oliva7777 #
5 августа 2008 года Nadish29 deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: