За окном холодно и пасмурно, поэтому очень важно набираться сил уже с утра. Приготовим на завтрак солнечную пряную кашу с тыквой – присоединяйтесь!
- 7 декабря 2014, 23:42
- 4722
Пшенная каша с тыквой, яблоком, медом и корицей
Ингредиенты для «Пшенная каша с тыквой, яблоком, медом и корицей»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
845.3 ккал |
белки
25.4 г |
жиры
7.1 г |
углеводы
170.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.6 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 28 г |
Рецепт «Пшенная каша с тыквой, яблоком, медом и корицей»:
Яблоки и тыкву нарезать кубиками. Крупу залить водой в пропорции 4 к 1. Когда крупа разварится, за 7-10 минут до готовности, добавить тыкву и яблоки. За пару минут до готовности добавить соль, мед и корицу по вкусу. В готовую кашу добавить спред «Мечта Хозяйки» - он придаст блюду сливочный и нежный вкус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 мая 2022 года Akira Shinrei #
19 сентября 2019 года Хлоркина #
4 декабря 2016 года Хлоркина #
8 декабря 2014 года Наилюшка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: