Надеюсь, что вам понравится такой рецептик. Креветок в него нужно совсем немного, но на вкус они влияют здорово. Под видео я оставила описание процесса приготовления.
- 11 декабря 2014, 10:07
- 4569
Салат с креветками и омлетом
Ингредиенты для «Салат с креветками и омлетом»:
- Креветки (очищенные) — 70 г
- Листья салата / Салат (ваш любимый) — 50 г
- Огурец — 1 шт
- Лук зеленый — 4 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Сливки — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
855.6 ккал |
белки
39.2 г |
жиры
69.9 г |
углеводы
18 г |
Порции | |||
ккал 285.2 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 6 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.8 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Салат с креветками и омлетом»:
Результат:
1. Для начала приготовим омлет, для этого взобьем подсоленные яйца до однородности.
2. Добавим в них сливки и сыр.
3. Разогреем на сковороде сливочное масло и обжарим яйца с двух сторон до готовности.
4. Пока омлет остывает порежем огурцы на четвертинки.
5. Также нарежем зеленый лук.
6. Салат порвем на небольшие кусочки.
7. Омлет разрежем на небольшие квадратики.
8. Теперь приготовим заправку для салата, для этого соединим майонез и сметану, слегка подсолим, поперчим и смешаем.
9. Далее в салат выкладываем креветки, огурец, омлет, зеленый лук и заправку. Все хорошо перемешиваем.
Салат готов. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
24 марта 2015 года Елена-13 #
18 января 2015 года Аэлена #
2 января 2015 года Angel_lip #
16 декабря 2014 года pupsik27 #
13 декабря 2014 года Oksin #
12 декабря 2014 года kritikessa #
12 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
12 декабря 2014 года Rapsodiy #
12 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Inga Li #
12 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Анастасия АГ #
12 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Aigul4ik #
11 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года лейла1 #
11 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года белошвейка #
11 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года марпул #
11 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Крапива #
11 декабря 2014 года yurchick # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: