Овощной микс из морковочки, огурчика, перчика, кукурузки с добавлением яблочка, оливок и брынзы... заправка из чеснока, томатной пасты, сливочного сыра со вкусом бекона и немного зелени
- 6 августа 2008, 12:33
- 2915
Салат "ВиКс"
Ингредиенты для «Салат "ВиКс"»:
- Морковь — 1/2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Оливки зеленые — 1/3 шт
- Кукуруза (консервированная) — 1.2 ст. л.
- Огурец — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Брынза — 50 шт
- Чеснок (большой) — 1 зуб.
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Кинза
- Базилик (свежие)
- Соль
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
407.5 ккал |
белки
14.4 г |
жиры
5.3 г |
углеводы
76.7 г |
Порции | |||
ккал 101.9 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 19.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 51.6 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат "ВиКс"»:
-
морковь и яблоко натереть на крупной терке
оливки порезать тонкими кружочками
перец очистить от сердцевины, нарезать полукольцами
брынзу нарезать тонкими полосками
все сложить в глубокую миску, добавить кукурузу -
сделать заправку:
измельчить зелень и чеснок, смешать с томатной пастой и сливочным сыром -
заправить салат, очень хорошо размешать до однородности
-
выкладываем салат на тарелочки, украшаем на Ваш вкус
Приятного аппетита! :)
Комментарии и отзывы
1 апреля 2016 года Каникула #
7 августа 2008 года биа46 #
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
7 августа 2008 года Чирик #
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
7 августа 2008 года Лейла #
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года DAISY # (модератор)
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года чиполинка #
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года свет13 #
7 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года juikx #
6 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года snivli #
6 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года Lacoste #
6 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
я очень люблю брынзу и оливки в салатах с овощами и фруктами и разными заправками
6 августа 2008 года Lacoste #
6 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
6 августа 2008 года oliva7777 #
6 августа 2008 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: