Вкусная и полезная молочная каша.
- 13 декабря 2014, 23:32
- 7458
Молочная каша с тыквой и булгуром
Ингредиенты для «Молочная каша с тыквой и булгуром»:
- Тыква — 180 г
- Булгур — 5 ст. л.
- Молоко — 500 мл
- Изюм — 35 г
- Ванильный сахар (по вкусу)
- Масло сливочное — 30 г
- Соль (щепотка)
- Мед (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
795.1 ккал |
белки
26.3 г |
жиры
28.9 г |
углеводы
105.4 г |
Порции | |||
ккал 198.8 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 26.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 97 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Молочная каша с тыквой и булгуром»:
-
В сковороде растопить сливочное масло, всыпать, предварительно промытый, булгур. Перемешать, дать крупе впитать все масло и выключить.
-
Молоко довести до кипения, всыпать булгур, перемешать.
-
Через 5 минут добавить изюм. Еще через 5 минут добавить тыкву, натертую на крупной терке, перемешать и варить 5-7 минут накрыв крышкой. За 2 минуты до готовности добавить ванильный сахар и щепотку соли. Кашу подавать теплой, добавив мед.
Комментарии и отзывы
19 января 2021 года akayom #
18 января 2020 года NATATA555 #
1 марта 2019 года Тортишка #
Очень вкусно получилось! Готовила с сахаром, так как мед закончился.
Большое спасибо за вкусный и полезный рецепт!!!
Буду повторять обязательно!!
5 ноября 2017 года sakurako #
13 ноября 2017 года АленкаВ # (автор рецепта)
27 февраля 2016 года Л-лька2805 #
27 февраля 2016 года АленкаВ # (автор рецепта)
16 декабря 2014 года pupsik27 #
16 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года Покусаева Ольга #
14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года LNataly #
14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года Ytata #
14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года Aigul4ik #
14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года Ирушенька #
14 декабря 2014 года АленкаВ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: