Отличное блюдо для повседневного меню!
leontina-2014Поваренок 5 уровня
- 14 декабря 2014, 22:37
- 2680
Паста-салат с овощами и адыгейским сыром
Ингредиенты для «Паста-салат с овощами и адыгейским сыром»:
- Сыр адыгейский — 180 г
- Макаронные изделия / Макароны — 220 г
- Перец болгарский — 0,25 шт
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Базилик (сушеный) — 1 ч. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1211.8 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
67.5 г |
углеводы
84.2 г |
| Порции | |||
| ккал 605.9 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 33.8 г |
углеводы 42.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.4 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Паста-салат с овощами и адыгейским сыром»:
-
Разогреть масло на сковороде, бросить базилик и четверть болгарского перца (нарезать кубиками). Слегка обжарить, добавить измельченный лук.
-
Когда лук зазолотится, присоединить к овощам сыр (порезать брусочками). Одновременно сварить макароны до полуготовности в подсоленной воде.
-
Когда сыр чуть подрумянится, выложить на сковороду макароны, присолить, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и потушить две-три минуты.
-
Половину огурца и половину помидора порезать мелкими кубиками. Выложить готовую пасту на тарелки, сверху посыпать огуречно-помидорной смесью.
Вкусный, свежий, сытный салат готов!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2014 года Милодора #
15 декабря 2014 года Ange77 #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Первушина Елена #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Юлия 108 #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
15 декабря 2014 года Aigul4ik #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года Ольгакп #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
14 декабря 2014 года яся1975 #
15 декабря 2014 года leontina-2014 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: