внутренние часы
Результаты поиска записей по тэгу "внутренние часы":
|
Хронодиета. |
|
Опубликовала Виталия
в группе Диеты. Худеем вместе.
|
|
Хронодиета была разработана доктором Аленом Делабосом из Франции, долго работавшим с людьми с избыточным весом. Суть хронодиеты в том, что она настроена на "внутренние часы" человека. Питаться нужно в соответствии с ними.
Утро. Наш организм переваривает жиры лучше всего с 6 до 9 утра, когда активно большинство для этого энзимов. Завтракать лучше в это время. Ваша трапеза может состоять из хлеба, сыра, масла, ветчины, колбасы. А вот мармелад, мед и другие сладости лучше исключить. Читать далее» |
+1
|
21 апреля 2008 года |
3 комментария
|
