полезные советы

Историки считают, что оливковое дерево начали культивировать более шести тысяч лет назад. Тогда в пищу использовались только плоды, оливки и маслины.
Кстати, и маслины, и оливки – это плоды оливкового дерева, которые различаются по степени зрелости.
Всей разницы только в этимологии слова, исторически сложилось так, что слово «маслина» сохранилось из старославянского языка как дословный перевод греческого слова "масло". Читать далее»

Казалось бы, какая может быть польза от банановой кожуры? Разве что только мультяшные герои на ней поскальзываются. И если полезные свойства банановой мякоти неоспоримы, то про пользу кожуры мы почти ничего не знаем и по привычке отправляем ее в мусорное ведро. В реальности же, банановая кожура — очень полезный объект. Читать далее»

Все знают как полезны отруби ( ( существует огромное количество сортов)). Многие кушают или любят кушать, кто то на завтрак, кто то на ужин. И существуют такие семьи ( (как моя например)) мы понимаем полезность отрубей... но кушать как самостоятельное блюдо ни можем себя заставить. Особенно тяжело к этому приучить детей. И как то мне пришла идея добавлять отруби в блюда которые я готовлю. Вы неповерите ни кто даже не догадался... Читать далее»

Нашла очень нужную и интересную информацию на сайте полезноготовим, от Лены Радовой
Уже несколько лет, как я отказалась от посуды с антипригарным покрытием. Но оно меня избаловало – уж очень удобно было готовить, а про отмывание следов подгорелостей на сковороде я уже давно забыла. Но как оказалось, тефлоновое покрытие совсем не безопасно для нашего здоровья, особенно при появлении даже малейших царапин на тефлоновой посуде. Читать далее»

5 причин выпить воду с лимоном натощак
Ты укрепишь иммунную систему.... [more=Далее]
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Читать далее»

Информация с сайта нашей Орловской чулочно-носочной фабрики )))
Я для себя много нового узнала! Надеюсь и вам будет полезно.
Как можно использовать порванные женские колготки? Выбросить, скажете Вы. Некоторые читатели вспомнят кадры из фильмов, где бандиты одевают колготки на голову и идут грабить банк. А оказывается, женские колготки, не только оружие женской красоты, но и очень полезное приспособление, применение которого возможно в различных сферах жизни. Читать далее»

Полезные советы
1. Молочные продукты держите в темноте, накрывайте их марлей, чтобы к ним был доступ воздуха.
2. В молоко, перед тем как кипятить, прибавьте немного сахару (0,5 ст. ложки на литр молока), а вскипятив, дайте ему остыть открытым. Такое молоко не прокиснет 2-3 дня. Если у вас подгорело молоко, процедите его через белую чистую тряпку. Повторяйте до тех пор, пока не исчезнет привкус горелого; каждый раз тряпки прополаскивайте в воде. Читать далее»

Очень советую посмотреть данный ролик и обязательно до конца. Я под впечатлением!!!
Как быстро:
- высушить накрашенные ногти
- вытряхнуть кетчуп из бутылки
- завязать шнурки
- ровно свернуть футболку и майку
- почистить банан для коктейля, смузи, пюре
- почистить картофель "в мундирах"
- приготовить фруктовое мороженое
- припарковать машину
- снять футболку
- удобно свернуть наушники
- почистить яйцо за 10 секунд
- охладить напиток за 2 минуты Читать далее»

Морковь, свеклу, репу нельзя варить вместе, иначе они потеряют свой цвет и вкус.
Фасоль быстрее сварится, если добавить в воду немного уксуса или лимонного сока.
Чтобы листья салата не горчили, их нужно несколько секунд подержать над паром.
Чтобы зелёный лук дольше сохранялся, его не нужно мыть.
Мелко нарезанную ботву редиса можно использовать как приправу к супам и гарнирам: она не менее полезна чем сама редиска. Читать далее»

6 способов скрыть недостатки фигуры с помощью одежды
Правильно выбранная одежда вполне может зрительно улучшить фигуру. Известно, что определенные элементы гардероба идеально скрывают разные недостатки телосложения, будь то некрасивые колени или крупные бедра. Эти секреты доступны не только модным экспертам: чтобы освоить нехитрую науку маскировки недостатков, достаточно прочитать наши советы. Итак, 6 элементов стиля, зрительно улучшающих телосложение. Читать далее»

[size=18]Завтрак и дополнительная информация по питанию. [/size]
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть нельзя!
И так читаем наши правила
1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки. Читать далее»

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Читать далее»

Очень часто в рецептах попадаются ингридиенты,которых или нет дома,или даже в продаже в магазинах,чем же их можно заменить ?
Ответы нашла на Гуд-куке,может пригодятся эти простые,но очень нужные советы и Вам .
Пекарский порошок (разрыхлитель) - на 20 г нужно смешать 5 г пищевой соды, 3 г лимонной кислоты и 12 г муки. Это количество порошка рассчитано на 500 г муки.
Нерафинированный сахар - заменяется обычным сахаром.
Помадка - заменяется глазурью или растопленным шоколадом. Читать далее»

Думаю,что многте любят готовить в горшочках,но как правильно их использовать,возможно знают не все.Вот такие советы я нашла на сайте vkusney.ru,надеюсь они и Вам пригодятся.
Несколько советов для тех, кто собирается готовить в горшочках:
* чтобы блюдо получилось более сочным, подержите глиня­ный горшочек 15-20 минут в холодной воде. Поры посуды впитают влагу, и кушанье получится более сочным;
* если посуда новая и ни разу не использовалась, вымочите ее в холодной воде с добавлением 1 ч. л. Читать далее»

Для меня самое лучшее летом - это солнечная летняя еда. Фрукты и овощи особенно вкусны летом, и получать необходимые витамины в это время года намного проще, чем зимой. Просто обожаю дыни и арбузы, ягоды, манго, бананы и просто так и во фруктовых салатах. Из фруктов можно выдавливать соки, взбивать их блендером с молоком или йогуртом - молочные коктейли с фруктами предоставляют организму множество полезных веществ. Читать далее»

САХАР С АПЕЛЬСИНАМИ
Если положить в сахарницу несколько маленьких кусочков апельсиновой кожуры и дать сахару немного настояться, то он приобретет очень приятный аромат и вкус. Пить чай с таким сахаром одно удовольствие.
ЧЕСНОЧНЫЙ ТРЮК
Если под рукой нет чеснокодавки, можно прекрасно обойтись вилкой и солью: для начала разрежьте зубчик чеснока ножом, посыпьте его крупной солью, а затем просто раздавите вилкой. Благодаря крупинкам соли чеснок превратится в кашицу.
ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ ЛУКА Читать далее»

Чтобы с рыбы снять кожу, нужно острым ножом надрезать ее от головы, затем концом ложки отделить от туловища и стянуть руками, подрезая ножом плавники.
***
Чтобы разморозить рыбу, нужно положить ее в посуду с холодной водой, куда добавлено немного соли.
***
Для устранения запаха при жареньи рыбы нужно в растительное масло на сковороду положить несколько ломтиков картофеля.
***
Чтобы отварить мороженую рыбу, нужно положить ее в кастрюлю залить холодной водой и варить на медленном огне. Читать далее»

Все продукты, которые не хранятся в холодильнике, лучше держать в темном месте
Крупу и крахмал лучше хранить в герметично закрывающихся банках, положив на дно марлевые пакетики с солью, чтобы не завелись жуки
Чай (заварка) лучше хранится в посуде из стекла или фарфора
Сахар не следует держать рядом с продуктами, имеюшими сильный запах, он легко воспринимает его
Отрезанная половинка репчатого лука останется свежей, если на срезе смазать ее сливочным маслом Читать далее»